Italiensk Mynde og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Italiensk Mynde er en lille, elegant mynderace, der kombinerer eksplosiv sprintkapacitet med en beskeden udholdenhed. Som toy-race med kort, glat pels og lav kropsfedt fryser den let, og den er samtidig følsom af sind. Det betyder, at motionsrutinen skal være både skånsom, varieret og veltilrettelagt. Regn med op til 1 times daglig aktivitet, fordelt i 2–3 korte pas, så du respekterer racens præference for korte, energiske sekvenser frem for lange, seje distancer.

En typisk hverdag kunne se sådan ud: Morgen – 15–20 minutters rolig gåtur i nabolaget med rigt snusetempo, så næsen får arbejdet, og kroppen vågner. Indlæg 3–5 mikroøvelser (sit, touch, spin) for mental aktivering. Eftermiddag – 10–15 minutters leg på blødt underlag (græs, gummibelægning), for eksempel rolig apport i korte kast eller hurtige zigzag-løb i snor. Aften – 20–25 minutters strøgtur, eventuelt med et par korte spurter á 10–15 sekunder, efterfulgt af nedkøling i skridttempo.

Som synsjæger har Italiensk Mynde en udtalt byttedrift. Derfor bør den som udgangspunkt føres i sele og line i åbent terræn, og kun løbe løs i sikkert indhegnede områder. Brug gerne langline i det fri, så hunden kan strække benene uden at kunne forfølge vildt eller fugle.

Vejrforholdene skal tænkes ind. Under 10–12 °C har de fleste individer brug for dækkende frakke, og i regn er et let regndækken en stor hjælp. På varme dage planlægges motion om morgenen eller aftenen, da den korte pels ikke beskytter effektivt mod sol og overophedning.

Endelig, fordi racen er letbenet og har en vis risiko for patellaluksation og skrøbelige knogler, bør gentagne hop, hårde underlag og stejle trapper begrænses i hverdagsmotionen. Hold pas korte, varierede og sjove, så både krop og hjerne stimuleres uden overbelastning.

Hvalp (2–12/14 mdr.): Vækstpladerne lukker sent hos små racer, ofte først omkring 12–14 måneder. Indtil da bør struktureret motion doseres konservativt. Brug 5-minutters-reglen: cirka 5 minutters rolig, kontrolleret gåtur pr. leve-måned, op til 2–3 gange dagligt. Supplér med fri leg på blødt underlag og masser af lugteture, hvor hvalpen selv sætter tempoet. Undgå gentagne hop, trapper, lange apportsessioner og voldsomme stop-start-lege, der stresser hofter og knæ. Prioritér tryg socialisering, kropskontrol (enkle balanceøvelser i lav højde) og kontakt/indkald. Husk varme ved køligt vejr, da hvalpe let bliver kolde.

Voksen (ca. 1–7 år): Når hunden er fuldt udvokset, kan du arbejde mod 45–60 minutters daglig aktivitet, fordelt i 2–3 pas. Inkludér 2–3 korte sprintintervaller (10–20 sekunder) på blødt underlag 2–3 gange om ugen med 1–2 minutters gang mellem spurterne. Det vedligeholder race-typisk eksplosivitet uden at slide. Kryds-træn med let styrke og kropskontrol 3 dage om ugen: lave cavaletti (5–10 cm højde), bagpartsbevidsthed (bakke 3–5 skridt), og statiske hold-øvelser (stå/pause) på skridsikkert underlag. Længere, jævne traveture kan være fine, men undgå at løbe ved cykel; racen er ikke bygget til langdistancer i fart.

Senior (8+ år): Bevar daglig bevægelse, men sænk intensiteten. Planlæg 20–40 minutter i rolige pas med god opvarmning (5–8 min) og nedkøling. Kortere, hyppigere ture er ofte bedre end én lang. Vælg bløde underlag og flade ruter, og øg fokus på balance og smidighed i lave belastninger. Vær opmærksom på tegn på ubehag, stivhed eller træthed dagen derpå, og indlæg restitutionsdage efter mere livlige aktiviteter. Synsforandringer (PRA, glaslegeme-degeneration) kan gøre tusmørke udfordrende, så gå i dagslys, eller brug refleks/LED og tydelige verbale signaler. Ved mistanke om hypothyreose (træthed, kuldskærhed, vægtøgning), kontakt dyrlæge og tilpas intensiteten.

Italiensk Mynde trives i lejligheder, når daglig mentalt og fysisk input tænkes ind. Indendørs aktiviteter giver tryg variation, især i dårligt vejr.

– Snusemåtte og godbidssøg: Strø foder i måtte eller gem små bidder i et værelse. Start let, og øg sværhedsgraden, så næsen arbejder, og pulsen forbliver lav.
– “Find det”-leg: Placer 3–5 små beholdere, hvor kun én indeholder en godbid. Skift placeringer og øg afstanden gradvist.
– Apport i gang: Brug let legetøj og korte, lige kast. Læg skridsikre tæpper ud, så greb og vendinger bliver kontrollerede.
– Target- og platformtræning: Lær hunden at touche med næse/pote og at stå med for- eller bagpoter på en lav skammel. Det forbedrer koordination og selvtillid.
– Balance og kropskontrol: Brug en sammenrullet måtte eller en lav pude til korte stå- og vægtskifteøvelser (10–15 sekunder ad gangen), 3–5 gentagelser.
– Cavaletti i stuen: Placer bøger og lette lister i 5–10 cm højde med 30–40 cm mellemrum. Træd langsomt over 3–4 gange, i kontrolleret tempo.
– Rolig trækleg: Korte, kontrollerede sekvenser med klare regler (slip på cue), undgå ryk og hop.
– 60-sekunders mikrosessions: Træn 2–3 enkle adfærdselementer (sit, dæk, bliv, touch), når du alligevel er i køkkenet eller venter på kaffen. Mange små succeser slår få lange pas.

Hold gulve skridsikre med løbere/tæpper, og undgå højintense kastelege i stuen. Afslut gerne med ro-træning på måtte, så hunden lærer at skifte fra aktivitet til hvile, hvilket er guld værd for en følsom race.

Variér omgivelserne, så både sanser og muskler stimuleres, uden at du går på kompromis med sikkerheden.

– Sniffari-gåture: Lad hunden vælge rute og tempo i 15–25 minutter. Snusning er hjernetræning og reducerer stress.
– Langline i åbent terræn: En 5–10 meters line giver frihed til korte spurter og buede linjer, mens du bevarer kontrol. Brug en godt tilpasset Y-sele for at skåne hals og nakke.
– Indhegnede arealer: Find sikre hundeområder med blødt underlag, hvor kort, kontrolleret løb kan dyrkes. Undgå myldretider og store, voldsomme hunde.
– Lure coursing/straight racing: Racen kan elske at jage “luren”, men start gradvist, hold pas korte, og stop ved tegn på træthed. Brug altid opvarmning og nedkøling, og vælg foreninger med fokus på skånsomhed for små mynder.
– By- og cafétræning: Rolige strøgture med korte øvelser forbedrer miljørobusthed og giver lavintens mental træthed.
– Strand og vand: Mange Italienske Mynder er forsigtige i vand. Lad aldrig hunden svømme uden vest, og brug vandleg primært som afkøling til knæhøjde. Hydroterapi kan være glimrende under faglig vejledning, især ved skånsom konditionstræning.
– Vejr og underlag: På varme dage undgå asfalt midt på dagen; test underlaget med håndryggen. Om vinteren brug dækken og potesalve/booties ved frost og vejsalt. Vælg så vidt muligt græs, jord eller gummi fremfor beton til højere intensitet.

Cykelløb, hårde intervaller på asfalt og lange løbeture er sjældent velegnede. Tænk i korte, glade kvalitetsøjeblikke og rige lugtoplevelser fremfor kvantitet.

Sikkerhed starter med udstyr og dosering. Brug en velsiddende Y-sele eller en korrekt tilpasset martingale-halsbåndsløsning for at forhindre, at den smalle hovedform glider ud af halsbåndet. Sele er ofte at foretrække for at aflaste nakken. En 1,5–2 m line til bytur og en 5–10 m langline til åbent terræn giver fleksibilitet med kontrol.

Opvarmning og nedkøling er obligatorisk. Gå 5–8 minutter i roligt tempo, lav 2–3 dynamiske mikroøvelser (target, langsomme cirkler), og slut altid med 5 minutter i skridt. Undgå højintense spurter uden forudgående opvarmning.

Underlag og miljø: Vælg bløde, skridsikre flader til leg og sprint. Indendørs kan glatte gulve give overstræk og knæbelastning; læg løbere/tæpper. Undgå gentagne hop ned fra møbler; brug rampe eller trin. Hold negle korte, men klip småt og ofte – ved Von Willebrands sygdom kan blødning være øget, så hav blodstandsende pulver klar og klip konservativt.

Helbred og advarselstegn: Patellaluksation og Legg-Calvé-Perthes kan give halte, stivhed eller modvilje mod at hoppe – søg dyrlæge ved tegn. Progressiv retinal atrofi og glaslegeme-degeneration kan forringe mørkesyn; gå i dagslys og brug lydsignaler. Hypothyreose kan give træthed og kuldskærhed; tilpas intensiteten og få blodprøver ved mistanke. Portosystemisk shunt kan ses som nedsat tolerance for motion og neurologiske tegn; søg faglig udredning.

Temperaturstyring: Under 10–12 °C brug dækken; ved varme planlæg pauser i skygge, med vand og eventuelt køledæk. Undgå hundepark med store, voldsomme hunde – den fine hud og lette bygning tåler ikke hårde sammenstød. Brug altid ID-brik, registrering og gerne GPS-tracker; sighthounds kan smutte hurtigt. Øg træningsmængden gradvist (maks. 10 % pr. uge), og indlæg faste restitutionsdage, så din Italienske Mynde holder sig sund og skadefri.