Mastino Napoletano og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Mastino Napoletano er en kæmpestor, tungt bygget vagt- og familiehund, som kræver en velovervejet motionsrutine. I modsætning til mere atletiske racer har Mastinoen et moderat, men konsekvent behov for motion, hvor lav-impact aktiviteter og mental stimulering vægtes højt. Målet er at holde kroppen stærk og smidig, uden at overbelaste led og sener. Racens massive kropsvægt og dybe brystkasse betyder, at lange, hårde løbeture og voldsom leg ikke er ideelle. I stedet trives den med rolige, strukturerede gåture, snusearbejde og korte sekvenser af funktionel træning.
En god tommelfingerregel for voksne, raske Mastinoer er samlet daglig motion på cirka 45–60 minutter, fordelt på 2–3 ture. Mindst én af turene bør være en rolig “snusetur”, hvor hunden får lov at undersøge omgivelserne i eget tempo. Denne form for næsearbejde sænker stressniveauet og fremmer velvære, samtidig med at belastningen på bevægeapparatet er minimal. Kombinér med 5–10 minutters enkel lydighed eller targeting efter turen, så du får både hjerne og krop aktiveret.
Underlaget har stor betydning. Bløde, jævne flader som skovstier, grus eller græs er klart at foretrække frem for asfalt og glatte gulve. Overvej at planlægge ugens længere tur til weekenden, hvor du kan gå 45–60 minutter i køligt vejr, og brug hverdage til kortere, hyppigere ture. Hold pauser undervejs, især i varmt vejr, og sørg for frisk vand. Mastinoen har en naturlig ro og kan virke doven, men den har stadig brug for daglig bevægelse for at forebygge overvægt, muskelubalancer og stivhed.
I praksis kan en ideel hverdag se således ud: morgen 15–20 minutters stille gåtur, eftermiddag 20–30 minutter med fokus på snus og få, korte træningsindslag, aften 5–10 minutter med indendørs næsearbejde eller problemløsning. Hold dig til en fast rytme, fordi rutine giver tryghed for en vogtende race som Mastino Napoletano.

Motionsbehovet for Mastino Napoletano ændrer sig markant med alderen, og korrekt dosering i opvæksten er afgørende for sunde led.
Hvalpe (2–6 mdr.): Vækstpladerne er åbne, og belastning skal være kontrolleret. Brug 5-minutters-reglen: cirka 5 minutters struktureret lineføring pr. måned af hvalpens alder, 1–2 gange dagligt, plus masser af fri, selvmotiveret leg på blødt underlag. Undgå trapper, langvarig apport, hop ind/ud af bil og glatte gulve. Træn i stedet kontakt, håndtering, ro på tæppe, target med næse/pote og korte snusespor i haven.
Unge hunde (6–18 mdr.): Vækst og hormonelle forandringer gør dem klodsede og sårbare. Øg varighed meget gradvist, cirka 10 % om ugen, og hold fast i lav-impact. Indfør lette bakker på blødt underlag, korte næsespor, begyndende kropskontrol-øvelser (f.eks. at bakke et par skridt, kontrollerede vendinger) og korte socialiseringsture i rolige miljøer. Stadig ingen spring, cykelture eller hårde lege med store hunde.
Voksne (18 mdr.–6 år): Når hunden er fuldt udvokset, kan du stabilisere rutinen på 45–60 minutters daglig aktivitet, fordelt på flere sessioner. Prioritér kvalitet over kvantitet: langsomt tempo, systematiske snusepauser, og små indslag af lydighed, kropskontrol og balance. En ugentlig længere tur i kuperet terræn kan være fin, hvis temperaturen er lav, og underlaget er skånsomt. Undgå stadig gentagende, eksplosive belastninger.
Seniorer (7+ år): Med alderen øges risikoen for stivhed, artrose og hjertesymptomer. Skift til flere, kortere ture (10–20 minutter) med fokus på opvarmning, blødt underlag og hyppige pauser. Indlæg daglige, meget blide mobiliseringsøvelser (cirkler med nakken efter godbidder, vægtskifte stå-sit-stå i roligt tempo) og prioriter mental stimulering. Vær opmærksom på tegn på smerte: tøven på trapper, ændret gang, uro ved berøring, eller at hunden falder tilbage i tempo. Justér straks og kontakt dyrlæge eller fysioterapeut ved tvivl.
I alle aldre gælder: monitorér kropsvægt og kondition, for selv små overvægtige kilo belaster led betydeligt. Tilpas planen ved varme, sygdom eller efter vaccination.

På dage med dårligt vejr, varme eller begrænset tid kan indendørs aktiviteter holde Mastino Napoletano tilfreds, uden at belaste kroppen. Start, hvorunderlaget er skridsikkert: brug måtter eller tæpper for at beskytte knæ og hofter.
Næsearbejde er førstevalg. Gem 10–15 små godbidder i et rum og lad hunden søge i 3–5 minutter ad gangen. Variér ved at bruge æsker, håndklæder eller en snusemåtte. Pusleskåle og berigelseslegetøj, f.eks. frosne Kong med vådfoder, giver rolig, målrettet beskæftigelse.
Træn ro og selvkontrol: en stærk “på plads”-adfærd på tæppe, frivilligt fokus ved døråbninger og høflige hilsner. Korte sessioner på 2–3 minutter, 2–4 gange dagligt, er mere effektive end lange passager. Targettræning (næse på hånd, pote på skammel) styrker kropsbevidsthed og samarbejde.
Indfør simple styrkeøvelser i lav højde: stå-sit-stå i roligt tempo med god teknik, vægtskifte for og bag, og forsigtige sideindsving med forpoterne på en lav platform. Undgå ustabile redskaber som store balancepuder hos denne tunge race, medmindre du er instrueret af en hundefysioterapeut.
Let trækkeleg med klare regler (slip på cue, lav intensitet) kan være fin mental aktivering. Afslut altid med 1–2 minutters stræk og ro: nakke-til-skulder-stræk med godbidter og blid kælemassage i hudfolderne, hvor fugt kan samle sig. Husk, at kort, kvalitetssikret indendørs træning ofte trætter en Mastino mere end en ekstra, mekanisk gåtur, fordi hjernen bruges aktivt.

Udendørs motion for Mastino Napoletano bør være rolige, planlagte eventyr, hvor sansning og miljøtræning er i centrum. Vælg ruter med blødt underlag: skovstier, strandens faste sand i kølige timer eller grus. Brug en bred Y-sele, som fordeler tryk over brystet, og en 3–5 meters line, så hunden kan snuse uden at trække hårdt.
Snuseture (“sniffaris”) er guld værd. Afsæt 20–30 minutter, hvor tempoet bestemmes af hundens næse. Læs hundens signaler: hvis tempoet falder, eller der kommer tung vejrtrækning, så hold pause i skygge. Undgå myldretid og hundeparker, da racens naturlige vogtende natur og størrelse kan skabe uhensigtsmæssige møder. I stedet kan I lave kontrollerede møder på afstand og fokusere på neutralitet.
Nose work eller spor på lavt niveau passer fremragende til racen. Start med korte, lige spor på græs med 10–15 godbidder lagt med få skridts mellemrum. Øg gradvist længde og sværhedsgrad, men hold sessioner korte for at undgå mental udmattelse. Korte, let kuperede ruter styrker bagpart og core, dog uden spring. Svømning kan være skånsom, men mange Mastinoer er tunge og synker let; brug altid svømmevest, vælg lavt, roligt vand, og hold varigheden kort.
Planlæg ugen med variation og restitution: to dage med 2×20 minutters ture, to dage med 1×30 minutters snusetur + 10 minutters let træning, en længere weekendtur på 45–60 minutter i køligt vejr, og to restitutionsdage med kortere ture og mere mental aktivering. Denne rytme forebygger overbelastning og holder motivationen høj.
Transport til og fra ture skal også være ledvenlig. Brug rampe til bil, undgå hop, og lad hunden varme op 5 minutter i skridt, før tempoet øges. Afslut alle udendørsture med en kort nedkøling i skridt og adgang til vand.

Sikkerhed er nøglen til en bæredygtig motionsrutine for Mastino Napoletano. Racens størrelse og anatomi gør den sårbar for overophedning, overbelastning og hud- samt øjenproblemer. Planlæg derfor altid efter vejr, underlag og hundens dagsform.
Varme: Undgå motion i høj varme og fugtighed. Træn tidligt morgen eller sen aften, søg skygge, og medbring vand. Tegn på hedeproblemer inkluderer voldsom halsen, glasagtigt blik, mørkerøde gummer og sløvhed; stop straks, afkøl gradvist, og kontakt dyrlæge ved tvivl.
Mave og måltider: Store, dybbrystede racer er disponeret for oppustning og mavedrejning. Motionér ikke kraftigt 60 minutter før og 90 minutter efter måltider. Del dagens foder i 2–3 mindre portioner, og brug gerne berigelse, som nedsætter spisehastigheden.
Led og muskler: Varm op i 5–10 minutter i skridt, før du øger tempoet. Undgå gentagne spring, stejle trapper og skarpe vendinger. Hold neglene korte, så poterne kan arbejde naturligt, og inspicér trædepuderne for rifter efter ture. Brug sele frem for halsbånd for at skåne nakke og skuldre.
Hudfolder og øjne: Efter ture i regn, varme eller støv, tør hudfolderne omhyggeligt for at forebygge fold-dermatitis og demodicose-tilbagefald. Hold øje med røde, irriterede øjne eller frembulende tredjelåg (cherry eye) og søg dyrlæge ved ændringer.
Monitorering: Lær din hunds “normaltilstand”. Tæl hvilerespirationsrate (mål 10–30 vejrtrækninger/min i dyb søvn), og hold motionsdagbog med distance, varighed, vejr og hundens adfærd. Øg kun belastning, når hunden konsekvent restituerer godt. Ved halthed, modvilje mod at rejse sig eller vedvarende træthed, reducer straks og få en faglig vurdering.