Pharaoh Hound og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Pharaoh Hound er en elegant, middelstor mynderace fra Malta, skabt til hurtige jagter over ujævnt terræn. Det afspejles i deres motionsprofil: de trives med daglig aktivitet på over to timer, med en kombination af rolige gåture, frie spurter i sikre omgivelser, og hjernegymnastik. Tænk i intervaller frem for konstant, tungt tempo. Korte, eksplosive ryk, efterfulgt af pauser, matcher racens natur, og holder både krop og sind tilfredse.
En god dagsstruktur kan se sådan ud: 2 hovedture à 30–45 minutter (morgen og sen eftermiddag) i varierende tempo, plus 15–20 minutters kontrolleret sprintleg eller jagtlege på et indhegnet område. Læg dertil 10–15 minutters mental aktivering, for eksempel søgeøvelser eller problemløsning med foderspil. Denne race er smart, ædel og venlig, men også hurtigtænkende og jagtlysten. Træn derfor et solidt indkald, brug langline, og planlæg friløb i sikkert indhegnede hundeskove eller på tomme, overskuelige arealer.
Ugens rytme må gerne variere for at forebygge overbelastning. Indfør 1–2 restitutionsdage med rolige “snusevandringer” på blødt underlag, mobilitetsøvelser og let tricktræning. De resterende dage kan inkludere 1–2 sessions med intervalspurter (fx 6–8 runder à 15–20 sekunders sprint med 60–90 sekunders gang imellem), 1 session med længere udholdenhedsgang (60–90 minutter i kuperet terræn), og 1–2 tekniske sessioner med næsearbejde eller balance.
Pharaoh Hounds glatte, korte pels kræver ikke meget pleje, men kroppen er bygget til fart – ikke til mange timers hårdt, monotont asfaltløb. Prioritér bløde underlag, bakker, strandkanter og skovstier, hvor sener og poter skånes. Vær opmærksom på vejret: racen er varme- og kuldefølsom, så planlæg aktivitet i dagens kølige perioder om sommeren, og brug dækken på kolde, våde dage. Med den rette fordeling af intensitet, restitution og mental stimulering, får du en harmonisk, sund og lykkelig Pharaoh Hound.

Hvalp (8 uger – ca. 6 måneder): Byg nysgerrighed og kropskontrol, ikke kondition. Brug 5-minuttersreglen som tommelfinger: cirka 5 minutters struktureret aktivitet pr. måned hvalpen er, per session, 2–3 gange dagligt. Korte, positive gåture på blødt underlag, masser af fri leg på eget initiativ, og simple proprioceptionsøvelser (gå over lave forhindringer, stå med forpoter på en pude, langsom bagpartskontrol). Undgå trapper, høje spring og lange hentelege, som overbelaster led og vækstzoner.
Unghund (ca. 6–18 måneder): Knogler og sener modnes, men vækstpladerne lukker først sent. Øg varighed og variation gradvist, og hold fartlege kontrollerede. Brug langline i åbent terræn, træn indkald med høj værdi, og introducér enkle intervalspurter på grus eller græs, fx 3–4 gentagelser à 10–15 sekunder med rigelig pause. Fortsæt med næsearbejde, balance og let styrke (cavaletti i skridttempo, vendinger, backing). Undgå gentagen boldkastning og cykling i højt tempo.
Voksen (ca. 18 måneder – 7 år): Nu kan du finpudse den komplette ugeplan: 120–150 minutters daglig aktivitet, heraf 20–30 minutters højere intensitet fordelt på intervaller eller bakkelege, 20–30 minutters målrettet snusearbejde eller problemløsning, og resten i moderat tempo. Kryds-træn klogt: canicross i korte stræk med fokus på teknik, sporarbejde for mental mæthed, og hill sprints for styrke. Hold 1 restitutionsdag ugentligt, og periodisér hver 6.–8. uge med en let uge.
Senior (7+ år): Bevar daglig bevægelse, men med kortere, hyppigere ture og ekstra grundig opvarmning og afjogning. Prioritér ledvenlige underlag, næsearbejde, kontrollerede bakker og blid styrke (sit-to-stand, langsomme vendinger, balancepude). Vurder dagsformen, og stop før træthed. Hydroterapi kan være et skånsomt supplement. Justér efter eventuelle aldersforandringer, så din ædle ven forbliver smidig, glad og engageret.

Selv en atletisk Pharaoh Hound har gavn af daglig mental stimulering, især når vejret driller. Indendørs aktiviteter kan aflaste behovet for intens fysisk træning og skærpe samarbejdet.
Fodersøgningslege: Brug snusemåtter, godbidsregn eller gem små foderportioner i forskellige rum. Start let, og gør det gradvist sværere med højere gemmesteder og flere tomme “snydegemmesteder”.
Puslespil og problemløsning: Roter mellem 2–3 sværhedsgrader af interaktive legetøj, så hunden ikke forudser løsningen. Sæt en timer på 10–15 minutter for at undgå frustration, og hjælp med et par “hint”, hvis tempoet går i stå.
Impulskontrol og ro: Træn “værsgo”/“vent” ved åbne døre og madskålen, og indlær en stærk “gå på tæppe”-adfærd til restitution efter leg. Dette dæmper arousal, og gør hunden lettere at kalde ned fra jagtmode.
Tricks og kropskontrol: Lær target-arbejde (snude/pote), spin/udspændte vendinger i langsomt tempo, og backing. Brug hjemmelavede cavaletti (bøger og en kost) i fodslæbende skridt for at styrke koordination og tåled.
Tørtræning af indkald: Leg skjul og kald én gang med høj værdi, når hunden finder dig. Det forankrer indkald i et lavforstyrrelsesmiljø, der senere kan generaliseres udendørs.
Løbebånd og mini-intervaller: Et hundeløbebånd kan bruges på regnvejrsdage, men hold hældning og hastighed moderate, og stop ved det mindste tegn på usikkerhed. Korte “march på stedet” ved siden af dig samt sideforflytninger styrker core uden at belaste.

Pharaoh Hound blomstrer udendørs. Planlæg sikre, varierede miljøer, der respekterer racens stærke byttedrift og fart.
Indhegnet friløb og intervalspurter: Find store, sikre arealer, hvor du kan lave 6–8 kontrollerede spurter på blødt underlag. Brug legetøj med lav kastehøjde, så spring minimeres. Afslut med roligt snusetempo.
Lure coursing og jagtlege: Mange Pharaoh Hounds elsker at forfølge en kunstig hare. Klubtræning giver sikkerhed, korrekt bane, og kontrollerede start/stop. Hold pauser mellem heat, og tjek poter for slid.
Canicross og bakkelege: Korte, tekniske ture med sele og elastisk line er fremragende. Brug kuperede stier til 20–30 sekunders bakkeaccelerationer, gå ned ad bakke som pause. Det bygger styrke uden stor stødbelastning.
Spor og mantrailing: Næsearbejde uden høj fart mætter mentalt og er ideelt på restitutionsdage. Start med korte, lige spor, og øg sværhedsgrad med alder og erfaring.
Strand og skov: Fast, fugtig sandkant er ledvenlig til moderat tempo. Undgå løse, varme sandflader ved høj sol. I skoven giver rødder og blød bund naturlig proprioception, men sørg for god synlighed og langline, hvis der er vildt.
Cykling og løb ved siden: Kan fungere for i forvejen veltrænte voksne hunde i køligt vejr, men hold distancerne korte, tempoet moderat, og pauser hyppige. Brug potesokker ved groft underlag, og undgå asfalt på varme dage.
Social leg: Aftal legeaftaler med kompatible, høflige hunde i lignende vægtklasse. Match energiniveauet, og afbryd efter 3–5 minutter for “reset”. Det forebygger overophedning og overgearing.
Afveksling og mikroperiodisering: Skift mellem terræner og fokusområder hen over ugen. Det forebygger ensidig belastning, øger motivationen, og holder træningen frisk.

Sikkerhed starter før første skridt. Gennemgå altid dagens plan med racens særlige forhold for øje.
Op- og nedvarmning: 8–12 minutters gang, gradvist stigende tempo, et par kontrollerede accelerationer, og mobilitet for skuldre/hofter inden fart. Afjog 8–10 minutter, og afslut med let udstræk efter behov.
Vejr og udstyr: Pharaoh Hounds korte pels giver ringe isolering. Brug dækken i kulde og regn, og planlæg træning morgen/aften i varme perioder. Overvej solbeskyttelse på ører og næseryg ved skarp sol. Brug en bred sighthound-halsing eller en Y-sele, der ikke klemmer skuldre.
Underlag og poter: Prioritér græs, skovbund og fast sand. Tjek poter for slid, snit og grus efter hver tur. Indfør nye underlag gradvist, og brug potebalsam eller sokker efter behov.
Ernæring og mave: Som dybbrystet race kan der være risiko for oppustethed/mavedrejning (GDV). Undgå store måltider tæt på intens motion; hold 60–90 minutter mellem mad og hård aktivitet, og tilbyd små mængder vand hyppigt.
Træthed og skader: Stop ved ændret bevægemønster, flad hale, halthet, tunge sideslag eller pludselig modvilje. Indlæg restitutionsdage, og øg kun én variabel ad gangen (varighed, intensitet eller frekvens). Ved gentagne sår pga. tynd hud, overvej beskyttende dækken på ru terræn.
Byttedrift og kontrol: Træn et pålideligt indkald og et stærkt “stop”-signal i lav forstyrrelse, før det bruges frit. Langline og GPS-halsbånd øger sikkerheden. Undgå nærhed til vildt og trafik i friløb.
Veterinære hensyn: Mynder, herunder Pharaoh Hound, kan være følsomme over for visse bedøvelsesmidler. Informér altid dyrlægen om racen før indgreb. Få en forebyggende helbredstjekplan, herunder ledvurdering, tandstatus og vægtkontrol.