Podengo Portugues og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Podengo Portugues er en livlig, vaks og intelligent jagthund med rødder i Portugal. Som spidshund med stærk byttedrift er den bygget til hurtighed, smidighed og udholdenhed i korte, fokuserede sekvenser. Det betyder, at kvalitet i motionen tæller mere end rå mængde. For de fleste Podengos er op til 1 times daglig motion passende, fordelt på 2–3 pas, kombineret med mental aktivering. Dværg (Pequeno) klarer sig typisk fint med 40–60 minutter, Mellem (Médio) og Stor (Grande) ligger oftest omkring 60 minutter, afhængigt af individets sundhed, alder og temperament.

En god grundstruktur kan være: morgen 20–25 minutter med rolig gåtur og snusetid; eftermiddag 15–20 minutter med leg, næsearbejde eller let intervalgang; aften 15–20 minutter med afslappet tur og lidt lydighedstræning. Indbyg pauser, så nervøs spænding eller overophedning ikke bygger sig op. Podengoen trives med variation: skift mellem asfalt, grus og skovbund for at styrke poter og muskulatur.

På grund af racens selvstændighed og jagtinstinkt er fri løb bedst i sikre, indhegnede arealer eller på lang line. Træn et pålideligt indkald, og indøv selvkontrol i møder med vildt, cykler og katte. Mental stimulering er et must: næsearbejde, “find det”-lege, problemløsningsopgaver og korte klikkersekvenser brænder lige så meget energi som længere traveture, men uden at belaste led.

Hold øje med kropssprog. En afslappet, smidig gang, blød hale og nysgerrig snuden er tegn på passende belastning. Stivhed, halthet, overdreven gaben, slikkende læber eller manglende koncentration kan betyde, at du skal skrue ned. Med en stabil, sjov og overskuelig plan får du en Podengo, der er både glad, lydhør og harmonisk.

Hvalp (2–6/8 mdr.): Hvalpe skal skånes for lange, monotone ture og voldsomme hop. Brug tommelfingerreglen 5 minutter kontrolleret motion pr. måneds alder, 2–3 gange dagligt, suppleret af masser af fri leg på skridsikkert underlag. Fokusér på miljøtræning, rolige snuseture, kropskontrol (små balanceøvelser på faste underlag) og korte læringspas med godbidder. Undgå trapper, glatte gulve og hårde retningsskift, da knogler og led stadig udvikles.

Unghund (ca. 6/8–18 mdr.): Energiniveauet topper, og hormonerne kan give tunnelsyn. Hold fast i strukturen: 30–45 minutter om dagen, primært lav-impact som gåture med variation i tempo, korte spurter på blødt underlag og begyndende næsearbejde. Introducér lette styrkeøvelser: kontrollerede sit-to-stand, kropsrotation omkring egen akse, og små cavaletti-linjer (10–15 cm for Dværg, 15–25 cm for Mellem/Stor). Arbejd målrettet med indkald, lineføring og impulskontrol ved møder med fristelser.

Voksen (18 mdr.–7/8 år): Planlæg op til 60 minutter dagligt, fordelt på 2–3 pas. Kombinér 1–2 dage med lidt højere intensitet (korte fartlege på blødt underlag, leg med flirtpind i kontrollerede intervaller) med restitutionsdage med snuseture og let næsearbejde. Brug lang line for at give plads til naturlige bevægelser uden at risikere bortløb.

Senior (7/8+ år): Bevar daglig rutine, men skru ned for intensiteten. 30–45 minutter fordelt på korte, hyppige ture er ofte ideelt. Varm grundigt op, undgå pludselige accelerationer og spring. Vandarbejde kan være skånsomt, hvis hunden langsomt vænnes til det og trives med vand. Tilføj blide styrkeøvelser og mobilitet: langsomme sit-to-stand, passive stræk og cirkler i roligt tempo. Hold vægten slank for at aflaste led, og tilpas rutinen ved tegn på ømhed eller træthed.

På dage med dårligt vejr eller begrænset tid kan du dække det meste af en Podengos behov indendørs. Denne smarte problemknuser elsker at bruge næsen og hjernen, og 10–15 minutters målrettet aktivering kan slå en halv times travetur.

Næsearbejde: Lav “find det”-baner med godbidder i håndklæder, papkasser eller under plastikbægre. Brug snusemåtte, eller lav en mini-sporleg gennem hjemmet med 6–10 små godbidder. Øg gradvist sværhedsgraden ved at forlænge søgningen eller lade duften trække et par minutter, før hunden får lov at søge.

Tricks og lydighed: Korte klikkerpas på 3–5 minutter med 3–5 gentagelser ad gangen. Lær target (næse til hånd), plads/foreside, næseberøring på post-it, eller snur-kommandoer i begge retninger for symmetrisk bevægelse. Indbyg “bliv” og frigivelsesord for impulskontrol.

Kontrol og kropsbevidsthed: Gå over lave cavaletti-lister (bøger eller sammenrullede håndklæder) i skridt, stå på en balancemåtte eller sammenfoldet dyne for at aktivere core-muskulatur, og træn langsom vending omkring en balje (bakke) med forpoterne oppe. Hold gulvet skridsikkert for at skåne knæ og hofter.

Legetøj og problemløsning: Brug fyldte aktivitetslegetøj (f.eks. frossen fyldt Kong) til rolig afspænding. Skift mellem tyggeben med passende hårdhed og lette trækkekampe med klare regler: “tag” og “slip”. Afslut altid med ro, så hunden falder ned i arousal efter aktivering.

Planlæg i små blokke: 2–3 blokke à 5–10 minutter fordelt over dagen, så du undgår overtræthed og holder motivationen høj.

Udendørs trives Podengo Portugues med varieret terræn og udfordringer, der taler til sanserne. En god tommelfingerregel er at kombinere snusetid, fri bevægelse i bueformede mønstre og kortere, kontrollerede fartlege.

Ture i nabolaget: Gå i skiftende tempo, og indlæg “snusezoner” på 1–2 minutter, hvor hunden får lov til at afkode dufte. Træn kontakt i forstyrrelser, og øv korte indkald på 3–5 meter.

Natur og skov: Brug lang line (10–15 m) i åbent terræn, så Podengoen kan søge naturligt. Indbyg små bakker for at styrke bagpart og core, men undgå stejle nedløb, hvis der er tendens til patellaluksation. Lad hunden balancere over brede, stabile stammer (lav højde), og lav “stop og søg” ved udvalgte træer.

Leg og jagtlege: Flirtpind kan simulere jagt, men kør det i korte intervaller (3 x 20–30 sekunder med 60–90 sekunders pause) på græs for at beskytte led. Afslut med et roligt “snuse-walk”, så puls og adrenalin falder. Hent-leje kan bruges, men hold spring lave og undgå glatte underlag.

Vand og strand: Mange Podengos er ikke naturligt vandglade, men kan lære at vade. Start ved lavt vand, og brug godbidder og rolig stemme. Svømning er kun relevant, hvis hunden selv søger det og føles tryg – brug flydevest i begyndelsen. Skyl salt og sand af poter og pels efterfølgende.

Løb og cykling: Kort canicross i blødt terræn kan være en mulighed for Mellem/Stor med gradvis opbygning, men hold dig til korte distancer og lav fart. Cykling frarådes normalt for Dværg og forsigtige individer.

Ugeskabelon: 2 dage med fokus på næsearbejde + gåtur, 2 dage med kort intervalleg + gåtur, 2 dage med skovtur på lang line, 1 restitutionsdag med rolig snusetur og stræk.

Sikkerhed starter med forudsigelig struktur og hensyn til racens bygning. Podengo Portugues er hurtig og smidig, men har, som andre aktive racer, risiko for overbelastning, hvis intensitet og underlag ikke tænkes ind.

Opvarmning og nedkøling: Brug 5–10 minutters rolig gang og lette sving/bugtninger for at smøre led, efterfulgt af 2–3 minutters kontaktøvelser. Afslut hver aktivitet med 5–10 minutters rolig snusen og stræk i bevægelse.

Udstyr: Vælg en let Y-sele, der friholder skuldrene, og en blød line. Halsbånd kan bruges til rolig gang, men undgå ryk. Refleksudstyr og lys ved mørke. Long line i åbent terræn giver frihed uden risiko for bortløb.

Underlag og poter: Brug primært græs, jord og skovbund til fartlege. Undgå lange sekvenser på asfalt. Tjek poter for revner, og hold neglene korte for at aflaste tæer og knæ. På varme dage: test underlaget med håndryggen; er det for varmt for dig, er det for varmt for hundens poter.

Vejr og væske: Træn tidligt morgen eller sen aften i varme perioder, og medbring vand. I kulde kan en let dækken være relevant for tyndpelsede individer efter aktiv leg, mens hunden køler ned.

Sundheds-hensyn: Ved hofteledsdysplasi og patellaluksation skal høj-impact og stejle nedløb begrænses, og styrke/kropskontrol prioriteres. Øjenlidelser kræver ekstra opmærksomhed i dæmpet lys og tæt krat. Fodr 1,5–2 timer før/efter hårdere aktivitet for at minimere mavebesvær. Indlæg 1–2 rolige dage om ugen. Stop ved halthet, stivhed eller ændret adfærd, og kontakt dyrlæge ved tvivl.

Efter aktivitet: Tør og børst pelsen ugentligt for at fjerne snavs og forebygge hudirritation. Gennemgå kroppen for flåter, små sår og ømhed, så du kan justere næste træningspas.