Cao de Agua Portugues og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Cao de Agua Portugues er en middelstor, energisk og meget samarbejdsvillig vandhund, der er skabt til at arbejde side om side med mennesker. Racen stammer fra Portugals kyst, hvor den hjalp fiskere med at hente garn og apportere udstyr, og den historik afspejler sig i et naturligt drive, en høj vandglæde og et stort behov for meningsfuld, varieret motion. For de fleste voksne hunde i racen er et dagligt mål på 45–60 minutters fysisk aktivitet passende, fordelt på 2–3 korte sessioner, så du undgår overbelastning. Supplér gerne med kort, rolig mental stimulering, der kan ligge inden for den samme time, for eksempel næsearbejde eller problemløsningslege.

Tænk i helhed, når du planlægger: En god uge rummer kondition (svømning eller rask gang), styrke og kropskontrol (cavaletti, bakkeøvelser), smidighed (kontrollerede bøj/stræk-øvelser) samt hjernetræning (lydighed, nosework, apportopgaver). På en aktiv dag kan du eksempelvis gå 30 minutter i kuperet terræn om morgenen og lege struktureret apport i 10–15 minutter om eftermiddagen, mens en mere rolig dag byder på en snusetur og 10 minutter med snusemåtte derhjemme.

Caoen er i høj grad komfortabel i vand, og svømning er en af de mest skånsomme veje til effektiv kondition. Indfør vandtræning gradvist, brug redningsvest i åbent vand, og skyl samt tør pels og ører grundigt bagefter. Husk, at racen har en tæt, krøllet eller bølget pels, der kan holde på vand og sand; derfor er efterpleje vigtig efter strand- og søture. Da racen tilhører FCI’s gruppe for apporterende jagthunde, trives den med opgaver, hvor den skal søge, bære og aflevere. Kombinér derfor fysisk aktivitet med samarbejdsøvelser, så hunden både bliver træt i krop og hoved, uden at du overskrider det anbefalede daglige tidsforbrug.

En gennemtænkt motionsrutine tager højde for hundens livsfase, fordi led, muskler, hjerte og sanser belastes forskelligt gennem livet.

Hvalp (op til ca. 12 mdr.): Brug den enkle 5-minutters-regel: cirka 5 minutters kontrolleret aktivitet pr. måned den er, op til i alt 30–40 minutter om dagen fordelt i små bidder. Fokusér på korte, positive oplevelser: miljøtræning, rolig legeapport på blødt underlag, balance på lave bomme og let næsearbejde. Undgå lange løbeture, trapper, glatte gulve og hop, fordi vækstzoner i knoglerne først lukker senere. Svømning kan introduceres kort og varmt, når hvalpen er tryg, altid med vest og i roligt vand.

Junior (12–18 mdr.): Øg gradvist varighed og intensitet, mens du bevarer variationen. Svøm 2–3 korte intervaller á 3–5 minutter med pauser, og gå kuperede ture på 20–30 minutter. Introducér let intervaltræning på græs (for eksempel 30 sekunders rask tempo, 60 sekunders gang), og byg langsomt op. Teknik og lydighed 2–3 gange om ugen hjælper med impulskontrol og samarbejde.

Voksen (ca. 18 mdr.–7 år): Planlæg 45–60 minutters daglig aktivitet, fordelt på eksempelvis to sessioner, og hold en restitutionsdag med rolig snusetur. Tænk i modulopbygning: 2 dage med svømning eller struktureret apport, 2 dage med moderat terrængang og kropskontrol, 2 dage med mentalt fokus (nosework, diskrimination af dufte, avancerede afleveringer), og 1 dag med aktiv restituering. Hvis du løber eller cykler med din hund, bør du starte sent i juniorperioden eller som voksen, og altid bygge op gradvist.

Senior (7+ år): Hold intensiteten nede, og fordel aktiviteten i flere korte ture. Prioritér opvarmning og nedkøling, blødt underlag og skånsom kondition, for eksempel svømning eller vandløbebånd, hvis tilgængeligt. Indlæg styrke- og stabilitetsøvelser 2 gange ugentligt for at bevare muskelmasse. Har hunden tegn på nedsat syn (foreneligt med PRA) eller hjertesårbarhed, så vælg kendte ruter, undgå skumring og høj puls, og rådfør dig løbende med dyrlægen om belastning og pauser.

På dage med dårligt vejr, eller når du vil holde den samlede daglige motion under 60 minutter, kan indendørs aktiviteter levere mental træthed og kropslig finesse uden hård belastning.

Næsearbejde: Brug en snusemåtte, eller lav en simpel “find godbidden”-leg i et rum, hvor du gemmer 10–15 små godbidder i øjenhøjde for hunden og lidt under møbler. Når hunden forstår opgaven, kan du introducere duftbeholdere eller en specifik target-duft. Hold sessionerne på 5–10 minutter, så motivationen forbliver høj.

Tricks og targettræning: Lær hunden at touche en target med næse eller pote, at cirkle om genstande og at bakke 2–3 skridt. Disse øvelser giver koordination og kropsbevidsthed, og de kan varieres næsten uendeligt. Indfør tydelige startsignaler og pauser, så du træner impulskontrol samtidig.

Kropskontrol og styrke: Byg en lille, sikker bane med lave cavaletti (2–5 cm), en skridsikker balancepude og et par kegler. Gå langsomt over stængerne, lav kontrollerede “stå-sit-dæk”-overgange og sideføringsøvelser. Undgå højde og spring – særligt for hvalpe. To korte runder á 3–4 minutter er rigeligt.

Hjernespil og fodringslege: Fyld en aktivitetsbold eller et slikkebræt, så hunden arbejder for sin mad. Vælg sværhedsgrad efter erfaring, og stop, mens det er sjovt. En rotræningsøvelse, hvor hunden lærer at lægge sig på en måtte og blive der, er guld værd til nedkøling efter leg.

Apport og samarbejde: Øv afleveringer i stuen med bløde dummyer, og træn rolige optag uden at øge tempoet. Korte, præcise gentagelser er mere værd end lange sekvenser, når målet er fokus frem for fysisk udmattelse.

Udendørs folder racens naturtalenter sig ud, og du kan skræddersy aktiviteterne til både miljø og årstid.

Svømning: Start i lavt, roligt vand, og brug redningsvest i sø og hav. Arbejd i korte intervaller (for eksempel 3 × 3–5 minutter) med pauser på land til puls og temperatur. Apportér en dummy i vandet, og varier afstand og retning, så du både træner kondition og samarbejde. Skyl salt og alger ud af pelsen, og tør ørerne grundigt for at forebygge irritation.

Apport på land: Brug en blød dummy på eng eller skovsti. Træn markeringer (enkel kast og tilbage), linjer (send ud til en udlagt dummy) og ro på post. Hold sessionerne korte, og slut, mens hunden stadig er høj i motivation.

Spor og nosework: Læg et slæbespor på 100–200 meter med få knæk, eller gem 3–5 duftkilder i et afgrænset område. Arbejd i line og sele for sikkerhed, og beløn roligt arbejde med høj værdi. Sporarbejde giver dyb mental træthed, uden at du bruger for mange minutter på hård fysisk aktivitet.

Trekking og kuperet terræn: En rask tur på 30–45 minutter i varierende underlag giver stærke poter og god kropskontrol. Væn hunden til små stigninger og blødt skovbund, og hold øje med varme og dehydreringsrisiko. Tag pauser ved vand, og tjek poter for grus og små sår.

Cani-cross og cykling: For voksne og velopbyggede hunde kan let cani-cross på kølige dage være et fantastisk supplement. Start med korte stræk, lær et jævnt træk i en passende Y-sele, og øg aldrig mere end cirka 10 % pr. uge. Cykling bør kun ske på sikre ruter og i roligt tempo, og racen bør være fuldt udvokset, før du starter.

Sociale rammer: Hundeskov kan være fin variation, hvis din hund har et solidt indkald og kan tage pauser. Brug fløjteindkald, og beløn aktivt, når hunden frivilligt søger kontakt.

Sikkerhed begynder med forberedelse. Varm op i 5–10 minutter med rolig gang, sving i nakke og ryg via kontaktøvelser og et par kontrollerede “stå-sit-dæk”. Afslut hver session med 5–10 minutters nedkøling og stræk i bevægelse, for eksempel langsom lineføring på blødt underlag. Vælg terræn med omtanke, og undgå gentagne hop på hårdt underlag, da det belaster led og sener.

Hydrering og vejr: Medbring vand på alle ture over 20–30 minutter, planlæg aktiviteter morgen eller aften på varme dage, og undgå svømning i iskoldt vand. En våddragt/redningsvest kan hjælpe med temperatur og sikkerhed i åbent vand, mens et dækken kan være nyttigt ved kold, fugtig blæst.

Udstyr og progression: Brug en godt tilpasset Y-sele, en 2–3 meters line til bymiljø og en 10–15 meters long-line til sikre friløbssituationer. Fører du træningsdagbog, kan du anvende 10 %-reglen, så du gradvist øger varighed eller kompleksitet uden at overbelaste hunden. Lær et tydeligt “pause”-signal, så hunden forstår at afbryde aktivitet og finde ro.

Helbredsspecifikke hensyn: Ved hofteledsdysplasi skal vægten holdes slank, og du bør prioritere lav-impact aktiviteter som svømning og kontrolleret bakke- og cavalettiarbejde, mens repetitiv frisbee og høje spring frarådes. Juvenil dilateret kardiomyopati kan give nedsat præstation og træthed; få regelmæssige dyrlægekontroller, og hold intensiteten moderat med hyppige pauser. Ved progressiv retinal atrofi kan mørkesyn blive svækket; undgå træning i skumring, brug lysende udstyr, og hold dig til kendte ruter. GM1 storage disease håndteres primært via genetisk screening i avl; oplever du neurologiske symptomer, skal aktiviteterne være korte, forudsigelige og lavintense, med tæt dyrlægeopfølgning.

Vand og ører: Skyl salt, sand og alger ud, og tør ører og hudfolder efter vandleg for at minimere irritation. Hold øje med tegn på overophedning eller overbelastning, for eksempel overdreven halsetung vejrtrækning, halthed, modvilje mod at bevæge sig eller mørk urin. Ved tvivl, stop aktiviteten og kontakt dyrlægen.