Croatian Sheepdog og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Croatian Sheepdog (Hrvatski ovčar) er en middelstor, arbejdsglad hyrdehund fra Kroatien, placeret i FCI gruppe 1. Racen er loyal, aktiv og årvågen, og den trives, når den får opgaver, der engagerer både krop og hjerne. Som tommelfingerregel bør en voksen Croatian Sheepdog have 90–120 minutters daglig motion, fordelt på 2–3 pas, hvoraf mindst halvdelen bør være puls-hævende aktivitet, og resten målrettet mental stimulering. Det er ikke en “gå-en-tur og læg sig”-hund; den har et iboende behov for at arbejde sammen med sin fører.

En god dagsplan kan bestå af: 30–45 minutter rask gang, trail eller leg med indlagte lydighedsøvelser, 20–30 minutter næsearbejde (spor, søg, godbidssøg) og 10–15 minutters færdighedstræning (target, tricks, kropskontrol). Supplér gerne med korte aktiveringslommer i løbet af dagen, eksempelvis 3–5 minutters “håndtarget” eller ro-træning på måtte, så racens skarpe hjerne holdes tilfreds uden at piske den op.

Tegn på passende motionsniveau er roligt hjemmemiljø, god appetit, stabil søvn og villighed til samarbejde på tur. Mangel på motion og opgaver ses ofte som rastløshed, overdreven gøen, selvopfundne jagtlege eller at hunden “hyrder” børn og andre hunde. Omvendt kan for meget, eller forkert, motion give stivhed, slidt potehud, nedsat præstation og øget irritabilitet. Sigt efter progression, ikke pludselige spring i intensitet.

Racen er typisk tilpasningsdygtig og kan trives i byen, hvis behovene mødes, men den udnytter forstadens eller landlivets muligheder for varieret terræn, spor og opgavebaseret træning bedst. En indhegnet have er et plus, men kan aldrig erstatte struktureret, fælles motion.

Hvalp (2–6 mdr.): Brug 5‑minuttersreglen som rettesnor: ca. 5 minutter kontrolleret snor-gang pr. måned af alder, 2–3 gange dagligt, suppleret med fri leg på blødt underlag og masser af miljøtræning. Fokusér på korte, positive oplevelser, kropskontrol i lav højde (små cavaletti med lave kosteskafter), næselege og ro-træning. Undgå trappegalop, lange løbeture og gentagne spring/hårde opbremsninger.

Unghund (6–18 mdr.): Øg varighed og variation gradvist til 60–90 minutter dagligt, stadig med vægt på teknik og kontrol. Indfør let intervalarbejde (fx 3×2 minutter let jog med gå-pauser), længere snuseture og basic spor. Vækstlinjer lukkes typisk omkring 14–16 måneder; vent derfor med højimpact-discipliner (intens frisbee, lange cykelture) til sent i unghundealderen. Lær sikre indkald, impulse control og at arbejde løs i line.

Voksen (18 mdr.–7 år): Sigt mod 90–120 minutter dagligt med blanding af kondition (rask gang, trail, canicross), styrke/kropskontrol (bakke, sideforflytninger, bakke op ad bakke), næsearbejde og færdigheder. Planlæg 1–2 lettere dage om ugen for restitution.

Senior (7+ år): Bevar 45–75 minutters daglig aktivitet, primært lavimpact som snuseture, blød skovbund, kontrollerede bakker, balanceøvelser og opgaveløsning. Kortere, hyppigere pas er bedre end få lange. Justér for eventuel stivhed, og hold vægten slank.

På tværs af alle aldre: Warm‑up 5–10 minutter rolig gang og mobilitet, cool‑down i samme længde. Hold 60–90 minutters ro før og efter store måltider for at reducere risikoen for mavedrejning. Øg belastning med højst 10–15 % pr. uge.

Selv på dage med dårligt vejr kan en Croatian Sheepdog få fremragende kvalitetstræning indendørs. Denne årvågne, lærenemme race elsker opgaver, der kræver fokus, næse og finmotorik.

Næsearbejde: Lav 3–4 “kasse-søg” med papkasser. Start med synlig godbid, luk gradvist kasserne, og øg sværhedsgrad med duftbeholdere. Hold hvert søg til 30–60 sekunder, 3–5 gentagelser med små pauser.

Tricks og shaping: Lær target på hånd og næseberøring på post-it, kombiner til at lukke skuffer eller slukke lys med en næsedut, hvis sikkert. Arbejd i 1–3 minutters mikro-sets, 2–4 sets pr. session, for at undgå overgearing.

Kropskontrol og balance: Brug en måtte, lave cavaletti, puder eller balancepuder. Øvelser: langsomme vægtskift, forben på platform og bagpartskontrol omkring platform (pivot). 6–8 rolige gentagelser, 2–3 runder.

Foder- og problemløsningslege: Fyld en snusemåtte, brug slowfeeder eller hjemmelavede puslespil (håndklæder, muffinforme). Disse reducerer tempo og tilfredsstiller tygge- og søgebehov.

Ro-træning: Træn “på plads”-signal på måtte. Beløn roligt blik og afslappet kropssprog, øg gradvist varighed og forstyrrelse. Det er guld værd for en kvik hyrdehund, som ellers let tager opgaverne på egen pote.

Trækkeleg med regler: Indfør “tag” og “slip” på signal, og hold intensiteten moderat. Brug bløde legetøj, og undgå rykvise bevægelser, særligt hos unghunde.

Planlæg 20–40 minutters samlet, brudt indendørs aktivering de dage, hvor udendørs tid er begrænset.

Udendørs udfolder Croatian Sheepdog sit fulde potentiale. Variér terræn og opgaver, så både hjerne og hjerte arbejder.

Snuse- og sporarbejde: Læg et 50–150 meter langt godbidsspor i skovbund. Start simpelt, øg til lette knæk og færre godbidder, og lad linen være 5–10 meter for frihed under kontrol.

Kondition: Rask gang på bakker, let trail eller canicross i intervaller (fx 4×3 minutter jog med 2 minutter gang). Cykling kan indføres hos fuldt udvoksne hunde, med gradvis tilvænning og blødt underlag. Hold hastigheden, så hunden traver let og ubesværet.

Vand og svømning: Mange individer bliver komfortable i vand med blid introduktion. Start i lavt vand, ingen kast langt ud. Vand er skånsom kondition, men tør hunden godt, og hold den varm efter sæson.

Sport og leg: Agility/hoopers i lav højde, rally, lydighed, disc-rollers (kørende skiver frem for høje spring) og apportering på blødt underlag. Indfør pauser hver 5–10 minut, så ophidselse ikke tager over.

By- og hverdagstræning: Træn indkald på langline, plads ved fodgængerfelter, rolig venten ved café og høflige møder. Racens hyrdeinstinkt betyder, at bevægelse kan trigge “hyrdeadfærd”; giv derfor klare opgaver og beløn fokus på fører.

Eksempel på ugeplan: Mandag – snusesporetur 45 min + trick 15 min. Tirsdag – rask gang 60 min med 6×30 sek. løb. Onsdag – let dag: indendørs næselege 30 min. Torsdag – bakker 45 min + kropskontrol 15 min. Fredag – canicross intervaller 35 min. Lørdag – skovtur 90 min med søg. Søndag – restitutionsgåtur 40–50 min.

Sikker motion starter med forberedelse. Lav altid 5–10 minutters warm‑up (rolig gang, mobilitet af skuldre/hofter) og tilsvarende cool‑down. Tjek poter for slid og småskader, klip kløer regelmæssigt, og brug potesalve ved hårdt føre.

Temperatur og underlag: Undgå løb på varm asfalt; test med håndfladen. Vælg skovbund, græs eller grus for ledskånende underlag. Brug refleks og lys i mørke. Medbring vand og korte drikkepauser.

GDV (mavedrejning): Croatian Sheepdog er moderat dybbrystet og kan, ligesom andre racer, risikere oppustning. Forebyg ved at undgå intens aktivitet 60–90 minutter før/efter måltider, brug slowfeeder til grådige hunde, og fordel daglige rationer. Alarmsymptomer: oppustet, hård bug, rastløshed, savlen, forgæves opkast. Søg akut dyrlæge.

Patellaluksation: Undgå glatte gulve og voldsomme vendinger hos unge hunde. Styrk bagparten med kontrollerede bakker og langsomme sit‑to‑stand. Ved halthed eller “hoppe-skridt” – få dyrlægetjek.

Avl og reproduktion: Retinerede testikler hos hanhunde er rapporteret i racen; hunde med dette bør ikke bruges i avl. Drægtige tæver skal motioneres lavintensivt, og højimpact undgås sent i drægtigheden, da ve-problemer forekommer i enkelte linjer.

Adfærds- og miljøsikkerhed: Træn stabilt indkald, brug langline nær vildt og husdyr, og respekter lokale regler. Croatian Sheepdog kan være vokal og årvågen; giv opgaver ved møder frem for at lade den “tage vagten”. Afslut aktiviteter med dekompressions-snusetur for at nedregulere stress.

Sygdomstegn under motion: pludselig træthed, ændret gang, pivede lyde, varmeintolerance eller uvillighed til at hoppe. Stop, køl ned, og kontakt dyrlæge ved tvivl.