Engelsk Setter og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Engelsk Setter er en stående jagthund fra Storbritannien, avlet til at søge stort, finde fuglevildt og markere med fast stand. Det giver en atletisk, udholdende og intelligent hund, der, trods et venligt og afslappet gemyt i hjemmet, kræver daglig, målrettet motion og mental aktivering. Som stor race (hanner 65–68 cm, tæver 61–65 cm og 20–30 kg) har den en økonomisk, flydende bevægelse og et højt naturligt aktivitetsniveau. Racen trives bedst i et hjem med have eller let adgang til natur, og den er som regel meget komfortabel i vand.

Planlæg mindst 2–3 timer dagligt, fordelt i 2–3 moduler, hvor du varierer intensitet og indhold: en længere tur i roligt tempo, et sæt næsearbejde eller spor, samt en mere pulserende sekvens med apport, canicross eller friktionstræning på blødt underlag. Mental aktivering er ikke tilbehør, men nødvendighed; 15–30 minutters fokuseret næsearbejde eller problemløsning trætter en Engelsk Setter lige så effektivt som 45 minutters trav. Indlæg korte blokke af lydighed (kontakt, indkald, lineføring), så du opbygger kontrol i jagtrelaterede situationer.

Racen har dobbelt, silkeblød pels, der beskytter moderat mod vind og vand, men som samler burrer og skovaffald. Kombinér derfor motion med hurtig pelspleje efter turene, gerne med en bredtandet kam. Da Engelsk Setter er social, glad og generelt omgængelig, egner kontrolleret leg med artfæller sig fint som en del af dagsprogrammet, forudsat at du undgår vild, gentagen kampleg på hårdt underlag. Målet er en stabil ugeplan, hvor aktivitet og restitution balanceres: 4–5 aktive dage med længere pas, 2 lettere restitutionsdage med fokus på snusearbejde, smidighed og rotræning. Sådan forebygger du overbelastning og bevarer motivationen hos en hund, der er skabt til at arbejde – og som i hverdagen bliver den skønneste, rolige familiekammerat, når behovene mødes.

Hvalp (2–6 mdr.): Led og vækstzoner er skrøbelige. Prioritér korte, hyppige mikroeventyr: 5 minutters struktureret aktivitet pr. leve-måned, 2–3 gange dagligt (f.eks. 10–15 min i alt for en 3–4 mdr. hvalp). Frit, selvvalgt leg på blødt underlag, korte socialiseringsture, simple indkald, targettræning og næselege (fodersøg i græs, duftspor 5–10 m) er ideelt. Undgå trapper, glatte gulve, lange cykelture, hop ned fra møbler og intensiv apport med pludselige stop.

Unghund (6–18 mdr.): Byg gradvist udholdenhed, stadig med fokus på variation og kvalitet. Øg turenes længde langsomt (10–15 % pr. uge), og fortsæt med næsearbejde og lydighed under distraktion. Let svømning og vandarbejde 1–2 gange om ugen er skånsomt og perfekt til en setter, der nyder vand. Løb ved cykel eller længere løb først, når knoglevæksten er afsluttet (typisk tidligst 15–18 mdr.), og kun efter systematisk opbygning. Træn impulskontrol: ro på tæppe, ”bliv”, kontrolleret indkald forbi fristelser.

Voksen (18 mdr.–7 år): Her kan du sigte mod 2–3 daglige moduler. Kombinér 60–90 minutters bevægelse i terræn med 20–30 minutters næsearbejde og 10–15 minutters lydighed/indkald. Variér underlag (skovsti, mark, sand, blød skovbund) for at styrke muskulatur og poter. Indfør intervalpas (f.eks. 6 × 2 min hurtig trav/løb med 2 min gang) 1–2 gange ugentligt, hvis hunden er sund og veltrænet.

Senior (7+ år): Bevar rutinen, men sænk intensitet og spring. Flere kortere ture frem for få lange, samt varm-op og cool-down. Svømning, spor og næsearbejde holder hjerne og krop i top uden at belaste leddene. Hold øje med vægt og energi; en senior med begyndende hypothyreose kan virke træt og tage på. Samarbejd med dyrlægen om blodprøver, justér foder og aktivitetsniveau, og brug evt. fysioterapi eller hydroterapi for vedligehold.

Dage med blæst og regn behøver ikke koste på aktivitetskontoen. Engelsk Setter trives med hjernegymnastik, der kan udføres i stuen, og som giver roligt, tilfredsstillende brug af næsen.

Næselege: Gem godbidder i rumdelere, æggebakker og papkasser, eller lav duftbaner (et par dråber lavendel på vat under en kop) og indfør et søgesignal. Udbyg til simple spor i gangen med 6–10 fodpunkter og en rolig belønning på målet.

Problemløsningslegetøj: Fyld en slikkemåtte eller en frossen Kong med vådfoder og grønt. Det giver længerevarende, stressdæmpende aktivitet, som passer den venlige, nysgerrige setter.

Kontrol og samarbejde: Træn ro på tæppe, næsetouch, target til pude, korte ”bliv”-sekvenser og pæn lineføring i micro-sets af 2–3 minutter. Afslut med passiv ro for at forstærke af-knappen.

Kropskontrol: Brug en balancepude eller et sammenrullet tæppe til at lære kontrollerede forflytninger, bagpartskontrol og langsomme stand/sit/dæk. Det opbygger stabilitet i skuldre og bagpart uden hård belastning.

Let apport og hand targeting: Apporter i en gang uden glatte gulve, med bløde stop og fokus på roligt greb. Engelsk Setter elsker samarbejde, men undgå vilde vendinger og hop indendørs. Hold sessioner korte og succesfulde, og bonus-beløn med nus – racen er social og glad, og kontakt forstærker træningen.

Udeliv er Engelsk Setters element. Tænk som en jæger, men træn som en familiehund: struktureret søg, sikre rammer og masser af næsearbejde.

Terræntræning: Skov, eng og hede giver naturlig variation. Gå i let zigzag, så hunden lærer at ”quartere” i kontrolleret mønster foran dig, og beløn kontakt. Brug langline (10–15 m) og Y-sele, så du kan arbejde frit, men trygt. Indkald indøves fra let til svær: start uden forstyrrelser, læg så duftspor, fuglelyde og andre fristelser til, og betal stort for succes.

Spor og nose work: Lav spor på 50–300 m med vinkler og pauser, og brug mad i fodpunkter for roligt tempo. Træn duftdiskrimination på lavt niveau (f.eks. kamille vs. lavendel), så du tilfredsstiller racens stærke næse uden at opildne jagtinstinkt uhensigtsmæssigt.

Vandarbejde og svømning: De fleste engelske settere er glade for vand. Svømning 10–20 minutter i roligt tempo er skånsom kondition. Skyl og tør ører efterfølgende for at forebygge irritation og betændelse. Undgå stærk strøm og koldt vand i lang tid.

Løb og canicross: Når hunden er fuldt udvokset og sundhedstjekket, kan I løbe sammen. Start med 2:1-intervaller (2 min løb/1 min gang, 20–30 min i alt), og øg gradvist. Vælg skovstier og blødt underlag; undgå asfalt og varme overflader. Cykling kræver ekstra forsigtighed og lav fart; stop ved træthedstegn.

By- og miljøtræning: Kombinér gåtur med miljøskift, fodgængerfelter og trapper i roligt tempo. Beløn løs kontakt, så den sociale, glade setter lærer at filtrere sanseindtryk.

Ugentlig rytme: 1–2 lange naturpas (90–120 min), 2–3 mellemlange ture med næse- og lydighedsmoduler, 1 vanddag, 1 restitutionsdag med spor og rotræning. Variationen holder krop og sind skarpt og forebygger overbelastning.

Sikker motion starter med forberedelse. Varm op 5–10 minutter med snusegang og lette sving, og afslut med 5 minutter rolig aftrappning. Vælg underlag med omtanke: blød skovbund og græs skåner led, mens hård asfalt og isglatte flader øger risiko for overbelastning og fald.

Led og muskler: Engelsk Setter kan disponere for hofte- og albuedysplasi. Hold en slank, muskuløs krop gennem kontrolleret fodring og jævn træning. Undgå gentagne, højimpakt-aktiviteter (boldkast med pludselige stop, hårde hop), især i vækstperioden. Ved halthed eller stivhed efter hvile, kontakt dyrlægen tidligt.

Sanser og kommunikation: Døvhed forekommer i racen. Tjek indkald med fløjte og håndsignaler, og brug langline for ekstra sikkerhed. Lær en vibrationsmarkør (let træk i linen eller fodstamp), så du kan kalde opmærksomhed sikkert.

Temperatur og væske: Planlæg ture tidligt eller sent på varme dage, med pauser i skygge og adgang til vand. Undgå varme overflader; test med håndryggen. Vent 60–90 minutter mellem større måltider og hård aktivitet for at minimere risiko for maveproblemer. Efter vandarbejde, skyl salt/okker af og tør ører for at forebygge irritation.

Udstyr og lovlydighed: Brug Y-sele, bredt, polstret halsbånd og reflekser/lys i mørke. Respekter vildt og lokale regler for snorpligt. Træn bytterelation: det skal kunne betale sig at komme tilbage med fund – det er både sikkerhed og sjov for en arbejderrace.

Logning: Notér aktivitet, underlag og energi dagligt. Små ændringer i mønsteret afslører træthed, smerte eller begyndende sygdom, så du kan justere i tide.