Tibetansk Spaniel og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Den tibetanske spaniel er lille af statur, men stor i personlighed: selvsikker, kvik og legesyg. Racen stammer fra Tibets klostre, hvor den holdt udkig fra høje steder. Det instinkt lever i bedste velgående, og det præger dens motionsbehov. Den elsker at bruge hovedet lige så meget som kroppen, og den trives, når dagens aktivitet kombinerer snusearbejde, små opgaver og korte, varierede gåture.

Som selskabshund har Tibetansk Spaniel typisk brug for op til 60 minutters samlet daglig motion, fordelt over dagen. Den er ikke en langdistanceløber, og dens korte ben samt moderate snudeparti gør den bedst tjent med hyppige, korte pas frem for én lang, monoton tur. Prioritér lav- til moderat-intens aktivitet: rolige gåture med masser af snusetid, leg med tydelige pauser og en god portion mental stimulering, eksempelvis problemløsningslege og let tricktræning. Dette dæmper også tendensen til at gø, fordi racens årvågenhed kanaliseres i opgaver, den kan lykkes med.

Vælg underlag og aktiviteter med hensyntagen til racens typiske sundhedstemaer. Patellaluksation (løse knæskaller) forekommer i små racer, så undgå gentagne højimpact-aktiviteter som lange boldkast, voldsomme hop op og ned fra møbler og løb på glatte gulve. I stedet styrker du bagpart og stabilitet med kontrollerede øvelser som korte bakkevandringer, lave cavaletti-bomme og langsomme sit-to-stand.

En praktisk døgnrytme kan se sådan ud: 10–15 minutters rolig morgenluftetur med snusepauser; 5–10 minutters mental træning eller fødesøg indendørs midt på dagen; 20–30 minutters eftermiddags- eller aftentur i varieret miljø (park, stille gader, let kuperet terræn), suppleret med 5–10 minutters leg eller øvelser hjemme. På travle dage kan du skrue op for mentalt arbejde og ned for distance, uden at din tibetanske spaniel går glip af nødvendig aktivering.

Hvalp (2–12 mdr.): Hos hvalpe er målet at opbygge robuste vaner og kropskontrol, ikke udholdenhed. Brug tommelfingerreglen om ca. 5 minutters struktureret snor-gang pr. måned af hvalpens alder ad gangen, 1–2 gange dagligt, suppleret med fri leg på sikre, ikke-glatte underlag. Prioritér socialisering i roligt tempo, korte snuseture, blide proprioceptionsøvelser (gå over lave bomme, stå på en skum- eller balancepude) og bittesmå træningspas på 2–3 minutter. Undgå trapper, voldsomme hop og hårde lege med større hunde, da det belaster de umodne led og kan forværre tendens til patellaluksation.

Unge/voksne (1–7 år): Her kan du sigte mod 45–60 minutters aktivitet om dagen, fordelt på 3–4 pas. Kombinér 2–3 gåture med træning af indkald, lineføring og kontaktøvelser. Tilføj 2 ugentlige styrke- og kropskontrolpas (10–15 minutter) med sit-to-stand, langsom bakning, sideværts skridt og lave cavaletti. Hold boldlege korte og sjældne, og læg pauser ind, så arousal ikke løber af med din legesyge, kvikke spaniel. Brug gerne langline for sikker frihed til at snuse og udforske, uden at sætte sikkerheden over styr.

Senior (8+ år): Mange seniorer har fortsat lyst til små eventyr, men de trives bedst med 30–45 minutters daglig aktivitet i lav til moderat intensitet. Indfør altid 3–5 minutters opvarmning (rolig gang, blide kurver, et par sit-to-stand) og afslut med nedvarmning. Snusebaserede ture, blide bakker og kontrolleret styrketræning bevarer muskelmasse og ledstabilitet, uden at presse kroppen unødigt. Ved tegn på nedsat syn, som ved Progressive Retinal Atrophy (PRA), bør du vælge trygge ruter i godt lys, bruge refleks og undgå uforudsete forhindringer i skumringen. Regelmæssige helbredstjek, vægtkontrol og justering af aktivitetsniveau efter dagsform er nøglen til et godt seniorliv.

En Tibetansk Spaniel er klog og hurtigtænkende, og indendørs aktivering er ofte lige så udtrættende som en gåtur. Brug fødesøg og problemløsning dagligt: snusemåtter, gemte godbidder i flere rum, muffe-/koppespil og fyldte aktivitetslegetøj, der frigiver foder langsomt. Varier sværhedsgrad, så hunden lykkes hyppigt, men stadig skal tænke.

Tricktræning styrker samarbejdet og tilfredsstiller racens kvikke temperament. Lær målretning (næse/pote på target), spin begge veje, buk, zigzag mellem ben og håndteringstricks som “vis pote” og “stå roligt”. Hold pas korte (3–5 minutter), og stop, mens hunden er motiveret. Indfør ro på signal, eksempelvis på en måtte, så den årvågne lille “vagtpost” har et tydeligt sted at koble af.

Kropskontrol kan nemt trænes i stuen: lave cavaletti (bøger med en liste ovenpå), skridt over puder, stå med forpoter på en lav skammel, langsom bakning og sideværts bevægelser. Disse øvelser styrker de små stabiliserende muskler omkring knæ og hofter og kan støtte en patella-udsat konstruktion. Undgå glatte gulve; brug tæpper eller yogamåtter for greb, og hold springhøjderne helt lave.

Leg med selvkontrol er velegnet: trækkeleg med klare regler (start/stop-signal, bytte for godbid), rolig apport i gangen med korte kast og pauser, samt næsearbejde i kasser med teblade eller hydrerede urter for duftvariation. Skab gerne en sikker udsigtspost i vindueskarmen eller på en bænk, så racens naturlige lyst til at holde øje imødekommes i kontrollerede rammer. Afslut med tyggeaktiviteter eller slikmåtter, som sænker arousal og fremmer ro.

Udendørs stortrives den tibetanske spaniel med “sniffari”-ture, hvor næsen får styre farten. En 5–10 meter langline giver frihed til at udforske sikkert. Vælg ruter med varieret underlag – grus, græs, skovsti, fortov – da det udfordrer proprioception og styrker poter og muskler. Korte bakkevandringer bygger skånsomt bagparten op, men hold stigninger moderate og fokusér på teknik frem for tempo.

Byparkour er en sjov, lavintens måde at styrke kroppen: gå hen over lave kantsten, forpoter op på en bænk, balancér langs en bred træstamme, og lav kontrollerede stop og start. Lad hunden selv vælge tempo, og undgå hop ned fra højder. Mød små, kompatible legekammerater, men sigt efter korte, pædagogiske møder frem for vild tumlen med store hunde. For mange små racer er det en bedre strategi at gå og snuse sammen end at lege hårdt.

Planlæg efter vejret. Racen har dobbelt pels, men det moderat korte snudeparti gør den varmereguleringsmæssigt sårbar i sommervarmen. Gå tidligt eller sent på dagen, tilbyd skygge og vand, og hold pauser. Om vinteren beskytter pels ofte fint, men korte poter kan blive kolde; brug eventuelt potesalve mod salt og is, og skyl poterne efter turen. Refleksudstyr, et godt navnskilt og træning af sikre stop-/vent-signaler øger sikkerheden i byen.

Udnyt små hverdagsmuligheder: en omvej gennem en ny gård, et besøg ved et roligt vandløb for sanselig oplevelse (uden at forvente svømning), eller et femminutters indkaldsspil på langline med rige belønninger. På den måde får din Tibetanske Spaniel mentalt fyldte oplevelser, uden at kroppen slides.

Sikkerhed starter med udstyr. Brug en velsiddende Y-sele, der friholder skulderfriheden, og en line med god fjederkraft. Undgå hårdt træk i halsbånd, som kan belaste strube og nakke på en lille hund. Varm altid op i 3–5 minutter med rolig gang, bløde sving og et par lette øvelser, og afspænd med langsom gang og snusetid til sidst. Øg kun belastning 5–10 % om ugen, og planlæg reelle hviledage.

Beskyt led og poter: hold neglene korte, undgå glatte gulve og gentagne hop ned fra sofa og bil – brug rampen eller en lav skammel. Vælg underlag med greb, særligt ved styrkeøvelser. Efter turen tjekkes poter for små rifter, grus og salt.

Hold øje med racens typiske sundhedstemaer. Ved patellaluksation ses ofte en “springende” skridtsekvens, hvor hunden kort avlast­er et bagben. Stop aktiviteten, og kontakt dyrlæge ved gentagne symptomer. Ved PRA svigter nattesynet gradvist; gå i dagslys eller med god belysning, brug refleks og undgå pludselige forhindringer i skumringen. Overophedning forebygges med skyggepauser, vand og køligere tidspunkter på dagen.

Træning øger sikkerheden: et pålideligt indkald, et “vent”-signal før kantsten og høflig lineføring reducerer risici i byen. I naturen mindsker langline faren for uønskede møder. Husk parasitforebyggelse i flåtsæsonen, og justér foderportioner efter aktivitetsniveau, så vægten holdes slank – det er den bedste forsikring for sunde led.

Lyt altid til din hund. Skifter den tempo, halter, halser mere end normalt eller virker uvillig, afkort da turen, og søg vejledning. Kvalitet slår kvantitet, når du vil give din tibetanske spaniel et langt, sundt liv med tryg motion.