Tjekkisk Ruhåret Hønsehund og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Tjekkisk Ruhåret Hønsehund er en alsidig jagthund med høj arbejdsglæde, stor udholdenhed og et stærkt næsearbejde. Den trives, når den får lov til at bruge både krop og hjerne, og dens daglige motion bør derfor være varieret og formålsrettet. Som tommelfingerregel er 45–60 minutters daglig, moderat til aktiv motion passende for de fleste individer, suppleret med 10–20 minutter målrettet mental stimulering. Kvalitet trumfer kvantitet; velplanlagte, fokuserede sessioner gør mere gavn end lange, planløse ture.

Racen er samarbejdende og energisk, men også selvsikker. Det betyder, at man med fordel kombinerer fysisk træning med lydighed, kontaktøvelser og kontrol af impulser. Indlæg korte pas med roligt fokus – for eksempel lineføring, næsearbejde eller kontakt under forstyrrelser – midt i de fysiske aktiviteter. Det dæmper arousal, forebygger træningsskader og giver en mere styret, mental træthed.

En ideel daglig rutine kan se sådan ud: en 20–30 minutters “snusetur” i starten af dagen, hvor hunden får lov at afsøge omgivelserne i sit eget tempo, og en 25–30 minutters mere aktiv sekvens senere, med elementer som apportering i kontrollerede gentagelser, korte intervallege eller spor. Afslut alltid med nedkøling i snor og let stræk/berøringstjek, så du hurtigt opdager småskader.

Tjekkisk Ruhåret Hønsehund er typisk glad for vand, og vandarbejde er en skånsom måde at brænde energi af. Husk at skylle og tørre ørerne efterfølgende, da racen er disponeret for øreproblemer.

Boform betyder noget: Racen trives bedst i et hjem med god plads og adgang til sikre, grønne områder. På regn- og hviledage kan du reducere den fysiske del og øge næse- og problemløsningsopgaver. Hold øje med kropsvægt og konditionsscore, og justér mængden, så hunden forbliver slank, muskuløs og skadesfri.

Hvalp (2–6 mdr.): Fokusér på korte, hyppige sessioner og oplevelser frem for distance. Brug 5-minutters-reglen: cirka 5 minutters struktureret aktivitet pr. leveuge om dagen fordelt over flere små pas. Leg på faste, skridsikre underlag, gå små ture for socialisering, og indfør enkelt næsearbejde som at finde godbidder i græsset. Undgå trapper, hård apportjagt, lange løbeture og gentagne hop.

Unghund (6–18 mdr.): Vækstpladerne er ikke fuldt lukkede, så vælg stadig lav-impact aktiviteter. Længere, varierede gåture, let bakkevandring, spor og kontrolleret apportering på blødt underlag er ideelle. Brug langline til frihedsfornemmelse uden risiko, og træn impulskontrol (sit/bliv, ro på måtte) for at balancere temperamentet. Små hop eller cavaletti kan introduceres i lave højder, men undgå høj intensitet og skarpe vendinger.

Voksen (18 mdr.–7 år): Byg en stabil base med 3–4 aktive dage om ugen (intervallege, spor, vandtræning eller canicross i moderat tempo), 2–3 dage med roligere ture og fokus på næse og lydighed, og mindst 1 restitutionsdag med blid aktivitet. Varier intensiteten hen over ugen for at forebygge overbelastning, og planlæg sæsonskifte: i varme perioder reduceres intensiteten, og vandsessioner prioriteres.

Senior (7+ år): Bevar daglig bevægelse, men skru ned for tempo og hårde underlag. Vælg blød skovbund, korte, hyppige ture, svømning og balanceøvelser for at vedligeholde muskulaturen. Øg længden af opvarmning og nedkøling, og hav fokus på ledmobilitet.

Særlige hensyn: Racen er disponeret for hofteledsdysplasi, så hold hunden slank, styrk bagpart og core med kontrollerede øvelser, og undgå glatte gulve og ukontrolleret frispring. Ved allergi, tilpas ruter i højsæson for pollen, og skyl poter efter tur. Øreproblemer forebygges med øretjek og skånsom tørring efter vandarbejde.

Selv en stor og energisk jagthund kan trives på regnvejrsdage, hvis indendørsaktiviteterne planlægges klogt. Nøglen er næsearbejde, problemløsning og kontrolleret kropskontrol, som trætter effektivt uden stor plads.

• Næsearbejde og problemløsning:
• “Find godbidden”: Læg 5–10 små godbidder i bolde, under klude og bag møbler (sikre zoner), og lad hunden søge. Øg sværhedsgrad ved at bruge æsker med huller eller begyndende spor fra dør til skjul.
• Duftboksleg: Tre æsker, hvor én indeholder en markørduft (te). Lad hunden markere roligt, beløn korrekt valg. Skift positioner mellem runder.
• Snusemåtte og foderpuslespil: Brug en del af det daglige foder til at styrke roligt fokus og selvtillid.

• Kropskontrol og styrke:
• Balancepude/måtter: Lær hunden at sætte forpoterne på en pude, holde roligt, og flytte vægten. 3 x 30–45 sek.
• Cavaletti i stuen: 4–6 lave bomme (bøger eller skumrør) med 60–70 cm mellemrum. Gå i skridt, fokus på rytme og core.
• Target-arbejde: Næsetarget på hånden eller et låg, kombineret med vendinger og bakkeøvelser for kropsbevidsthed.

• Lydighed og samarbejde:
• 3-minutters mikropas med sit/bliv, plads, lineføring og ro på måtte. Afslut, mens hunden er engageret.
• Apporteringsteknik: Grib, hold, aflever i hånden, før tempo.

Mental balance: Indfør en daglig “afslapningsrutine” på en fast måtte med rolig vejrtrækning, tyggeben og dæmpede signaler. Det hjælper en intenst arbejdende Tjekkisk Ruhåret Hønsehund med at skifte gear og forebygger stress.

Udenfor kan Tjekkisk Ruhåret Hønsehund få lov at shine med sin næse, sin udholdenhed og sin samarbejdsvilje. Planlæg et ugentligt miks af kondition, næsearbejde og lydighed i virkelige miljøer.

• Varierede ture:
• Snuseture i snor (20–30 min): Giv hunden tid til at afsøge dufte. Brug gerne Y-sele og 3–5 m line; det reducerer træk og giver roligere puls.
• Langline-træning (10–15 m): Træn indkald, stop-kommando og kontrolleret søg. Langlinen giver frihed med sikkerhed.
• Spor og slæb: Læg et 200–400 m spor med foderdråber hver 10.–20. meter. Øg liggetid og længde gradvist.
• Vandarbejde: Svømning eller apport fra lavt vand er skånsom konditionstræning. Skyl og tør ørerne efterfølgende for at forebygge infektion.
• Moderat løb/canicross: For voksne hunde med grundform. Hold det kort, progressivt og på bløde underlag.

• Eksempel på ugeplan:
• Mandag: 30 min snusetur + 10 min lydighed i park.
• Tirsdag: 20 min spor + 10 min ro på måtte hjemme.
• Onsdag: 25 min vandarbejde + 15 min nedkøling.
• Torsdag: Hviledag med 2 x 15 min rolige gåture.
• Fredag: 20 min langline-indkald + 10 min apportering på græs.
• Lørdag: Skovtur 45 min i varieret terræn, fokus på tempo og kontakt.
• Søndag: 30 min snusetur + 10 min balanceøvelser.

Sæsonhensyn: På varme dage flyttes aktiviteter til morgen/aften, og tempo sænkes. Om vinteren kan is og salt irritere poter; brug potevoks eller sko ved behov. Efter ture i højt græs tjekkes ører, poter og armhuler for frø og småskader.

Sikkerhed starter med planlægning. Brug 5–10 minutters opvarmning (rolig gang, let lineføring, par skridt i bakke) før intensitet, og 10–15 minutters nedkøling efterfølgende. Tjek poter, kløer og hud efter hver tur; fjern grater og skyl overfladesnavs, især ved allergitilbøjelighed.

Led og krop: Hold hunden slank for at beskytte hofter. Træn på blødt underlag, og undgå skarpe vendinger på glatte gulve eller asfalt. Indfør styrke- og stabilitetsøvelser 2–3 gange ugentligt, og giv mindst én restitutionsdag om ugen.

Ører og hud: Tjek ørerne ugentligt, og tør dem efter bad eller svømning. Ved rødme, lugt eller hovedrysten, sæt vandpauser og kontakt dyrlægen. Skyl poter efter ture i salt, mudder eller høj pollen, og tør grundigt mellem tæerne for at forebygge kløe og hot spots.

Væske, varme og kulde: Tilbyd vand før/under/efter aktivitet. På varme dage undgå motion midt på dagen, søg skygge, og hold pauser. På kolde, våde dage, brug eventuelt dækken til opvarmning og hold sessionerne kortere.

Mave og måltider: Dybbrystede hunde kan være i risiko for oppustethed. Undgå intens motion 60–90 minutter før og efter større måltider, fordel dagens foder i 2–3 mindre portioner, og brug gerne slowfeeder.

Udstyr og synlighed: Brug korrekt tilpasset Y-sele, line med godt greb og refleks/lys i mørke. Langline bør være let, men slidstærk, og aldrig fastgøres til cykel.

Tegn på overbelastning: Hale, der hænger, stiv gang, uvillighed til at hoppe ind i bil, overdreven halsetræk og lang restitutionstid. Sænk dosis, giv hvile, og vurder dyrlægetjek. Dokumentér ugen i en logbog, så progressionen er kontrolleret og sikker.