Egnede sportsgrene
Whippetten er en mellemstor mynde med eksplosiv acceleration, lang galop og en elastisk ryg, og netop de egenskaber gør racen som skabt til højhastighedsdiscipliner. Samtidig er den rolig, kærlig og legesyg i hjemmet, hvilket gør den let at motivere til samarbejde – i korte, fokuserede passager. Dagligt har de fleste Whippets det fint med cirka en times samlet aktivitet, men for at kunne konkurrere, bør en del af ugen struktureres med målrettet sprint og teknik.
Lure coursing: Kunstharen trækkes i et slynget spor over græs eller stubmark, så hunden skal accelerere, bremse, dreje og re-accelerere. Disciplinen er skånsom for led, når underlaget er korrekt, og den udnytter Whippettens naturlige byttedrift. Løb kan foregå solo eller parvis; de fleste klubber kræver licensprøve før officielle konkurrencer.
Banevæddeløb (racing): Korte, intense sprint på lige bane eller oval. Det er ren hastighed og linjeføring fra startboks til mål. Racing stiller krav til reaktionshurtighed, muskelstyrke og nervestabilitet omkring startudstyr og mekanisk hare. Moderation er vigtig, da gentagne maks-sprint kræver restitution.
Agility og hoopers: Whippetter er smidige, hurtige og læser linjer godt. Flowende baner, god linjeføring og skånsomme vinkler er nøglen. Hoopers (uden springhøjder) passer ofte særlig godt til mynder. Agility kan være et glimrende supplement til sprints med fokus på kropskontrol og samarbejde.
Rally og lydighed: Mentalt arbejde, præcision og kontakt uden store fysiske belastninger. Whippetten trives med korte, varierede sekvenser og tydelige belønninger. Det styrker impulskontrol, stillingsskift og ro i høj arousal.
Nose work/søg: En rolig, selvforstærkende disciplin der kan balancere farttræning. Særligt god på restitutionsdage, hvor man vil holde hovedet i gang og kroppen i ro.
Canicross og kortere træk: Kan dyrkes i moderate mængder på blødt underlag. Whippetter er ikke bygget til tungt træk over lange distancer, så tænk intervaller frem for maraton.
Flyball og disc: Mulige for mange Whippets, hvis man investerer i springteknik, sikre indløb/afhop og gradvis opbygning af styrke, så den hurtige galop ikke ender i overbelastning.
Træning til konkurrence
Planlægningen bør tage udgangspunkt i periodisering: en opbygningsfase, en konkurrencefase og en kort aftrapning. For en voksen, rask Whippet kan en typisk uge se sådan ud: 1 dag med sprintintervaller, 1 dag med teknik (agility/hoopers eller rally/lydighed), 1 dag med styrke/proprioception, 1 dag med længere, rolig gåtur og 1 dag med banetræning eller let konkurrence. Læg 1–2 restitutionsdage ind, hvor kun snuseture og blid mobilitet indgår.
Opvarmning og nedkøling: Start med 10–15 minutters trav og skridt, derefter dynamiske bevægelser (bugtninger, cirkler, sidestep) og et par lette accelerationer. Afslut altid med 10 minutter i snor og blid udstrækning. Hold hunden varm med dækken før og efter, da Whippets har lav fedtprocent og køler hurtigt af.
Sprintopbygning: Brug 4–6 intervaller á 80–120 meter på blødt, jævnt underlag med 2–3 minutters pause. Begynd konservativt, og øg først længde eller antal, når hunden restituerer hurtigt og løber rent. Indlæg bakke-sprints (kort, moderat hældning) hver 10.–14. dag for styrke, men undgå glat eller hårdt underlag.
Teknik og kontrol: I agility arbejdes der med linjeføring, springteknik i lav højde, feltforståelse og kropskontrol over cavaletti. I rally og lydighed trænes korte kæder med hyppige belønninger, så motivationen forbliver høj. Indkald på fløjte er et stærkt sikkerhedsværktøj – særligt ved lure coursing og udendørs træning.
Miljø- og udstyrsafstemning: Tilvæn langsomt startboks, mekanisk hare, flagline og mundkurv med positiv forstærkning. Træn ventepositioner ved start uden at hunden “koger over”. Crate-træning hjælper med ro mellem heats og ved stævner.
Recovery og skadesforebyggelse: Hold neglene korte, tjek poter og haletip efter hver session, og planlæg aktive hviledage. Undgå at fodre større måltider 2–3 timer før højintens træning. Ved sygdom eller halthed, stop belastning og kontakt dyrlæge – Whippets kan maskere smerte, og tidlig indsats forebygger længere pauser.
Udstyr og facileter
Sikkerhed og komfort starter med det rigtige setup. Whippetter har smal hals og fin hud, så gå efter et bredt, polstret martingale-halsbånd til hverdagstræning, der ikke glider over hovedet. Til løb i line anbefales en let Y-formet sele, der friholder skuldre og ikke trykker på brystbenet. Til lure coursing og banevæddeløb kræver klubber ofte fladt halsbånd, nummerdæk og mundkurv – introducer alt udstyr gradvist og positivt.
Varme og underlag: Invester i et varmt dækken (fleece/uld) til opvarmning og pauser samt et vind- og vandafvisende dækken til kølige, våde dage. Med lav fedtprocent og kort pels mister Whippetten hurtigt varme. Medbring skridsikkert underlag til bur/ophold og et tæppe til at holde musklerne varme mellem heats.
Pote- og hudpleje: En potecreme eller voks kan beskytte trædepuder på ru underlag. Tjek jævnligt for små rifter – især haletip og “armpit”-området – og skyl snavs af efter træning. En let elastisk bandage i tasken kan være guld værd ved småskrammer.
Transport og basecamp: Et stabilt, ventileret transportbur med tæppe giver ro før og efter løb. En sammenklappelig skål, vand, små belønninger og en skyggeplads eller telt er standard til stævner. Earplugs til mennesker kan også være rart ved startbokse og mekanisk hare.
Træningsfaciliteter: Søg mod DKK-tilknyttede klubber for agility, rally og lydighed, samt myndeklubber for lure coursing og banevæddeløb. Kunstgræshaller er gode i vinterhalvåret. Udendørs bør du vælge sikre, hegnede områder – hegn på mindst 1,5 meter er en god tommelfingerregel for mynder – og underlag som tæt græs, skovbund eller finkornet sand. Undgå glat asfalt til sprint og stejle nedløb.
Konkurrencekalender
Året kan struktureres efter vejr, underlag og officielle stævner. I Danmark afvikles agility, rally og lydighed stort set året rundt via klubber under Dansk Kennel Klub, mens lure coursing og banevæddeløb typisk ligger fra forår til tidligt efterår, hvor græsset er tørt og sikkert.
Januar–marts: Indendørs teknik og kontakt (agility/rally/lydighed) samt nose work. Opbygning af basisstyrke og mobilitet. Begræns højintens sprint udendørs pga. glatte/flade underlag og kulde.
April–juni: Sæsonåbning for lure coursing og racing, flere udendørs agilitystævner. Start med korte heats og konservativ konkurrenceplan. Tilmeldinger ligger ofte 3–6 uger før event – hold øje med klubbernes sider og DKK’s aktivitetskalender.
Juli–august: Varme kræver management – tidlige morgener, skygge og rigeligt vand. Planlæg færre højintense starter og mere teknik/hoopers. Kuldefølsomhed er mindre et tema, men risiko for varmebelastning øges.
September–oktober: Højsæson for coursing og udendørs stævner. Nu kan du toppe formen med få, velvalgte events. Husk restitution mellem weekends.
November–december: Aftrapning, deload og målretning af teknik. Test nye belønningsstrategier, opbyg stærkere startlinjer og planlæg næste års sæson.
Formalia og sundhed: Chip, gyldig vaccination og medlemskab af relevant klub er standardkrav. Der er specifikke reglementer for mundkurv, licensprøver, klasseinddeling og tæver i løbetid – tjek altid gældende regler hos arrangøren. Følg anti-doping-regler for hundesport, og sørg for at din Whippet er skeletmoden, før du introducerer maksimal sprint og høj belastning (typisk 12–18 måneder afhængigt af disciplin). Et årligt sundhedstjek med fokus på bevægeapparat, tænder og øjne er klogt for aktive hunde.
Begyndervejledning
1) Start med sundhedstjek: Få dyrlægens grønt lys til sport, inkl. vurdering af led, tænder, negle og vægt. Oplys altid om, at Whippets kan være følsomme over for visse bedøvelsesmidler.
2) Vælg klub og mentor: Find en DKK-klub til agility/rally/lydighed og en myndeklub til lure coursing/racing. Træn på begynderhold, og bed en erfaren fører om at kigge på dine linjer, belønningstiming og håndtering.
3) Byg relation og belønninger: Træn korte sessions (2–5 minutter) med leg, godbidder og ro på signal. Lær din hund at skifte mellem høj arousal (leg/sprint) og ro (tæppe/bur). Et stabilt indkald på fløjte og en stærk “bliv” er must-have.
4) Grundfysik i 6–8 uger: Gåture på varieret underlag, lette bakker, cavaletti i lav højde og balanceøvelser. To gange ugentligt med 10–15 minutters målrettet kropskontrol gør en stor forskel, før fart skrues op.
5) Introduktion til fart: Start med 2–3 korte jagtsekvenser efter legetøj på græs, og byg gradvist op til 4–6 kontrollerede intervaller. Brug altid opvarmning og nedkøling, og stop mens hunden stadig er tændt og fejlfri.
6) Udstyrsvænning: Mundkurv, nummerdæk og startprocedurer trænes hjemme med godbidder, før de møder banen. Gå i små trin: på, beløn, af – og gentag.
7) Første stævner: Vælg små, lokale events med rolig stemning. Ankom tidligt, gå pladsen igennem, og lav en fast rutine: tisse-tur, opvarmning, start, nedkøling og ro i bur. Sæt konservative mål (ren linje frem for max-tid).
8) Evaluér og tilpas: Notér underlag, fejltyper, puls/arousal og restitutionstid. Justér træningsmængde og fokusområder ugentligt. Færre, bedre passager slår altid flere, halvskarpe gentagelser.
9) Hold det sjovt: Whippetten blomstrer, når den føler sig sikker og forstået. Afslut træning på en succes, og planlæg regelmæssige off-dage med mental aktivering uden fart.
10) Langsigtet bæredygtighed: Rotér underlag, variér belastning, og book forebyggende tjek hos hundefysioterapeut et par gange årligt. Det betaler sig i færre skader og mere stabile præstationer.