Wetterhoun og motion: Skab den perfekte motionsrutine

Wetterhoun er en hollandsk vandhund med solid arbejdsvilje og en rolig, godmodig kerne, når dens behov bliver mødt. Som stor race (22–34 kg) med en robust, krøllet og vandafvisende pels er den skabt til at arbejde i og omkring vand, hvorfor den trives med daglig aktivitet, der kombinerer udholdenhed, næsearbejde og samarbejde. Regn med 90–120 minutters motion om dagen fordelt på to pas, gerne med et tydeligt formål for at udnytte racens intelligens og loyalitet. For Wetterhoun tæller mentalt krævende opgaver næsten lige så meget som kilometerne på uret. Planlæg derfor ugen, så 50–60 % af tiden er rolig, struktureret bevægelse (gåture, svømning, sporsøg), 20–30 % er styrke og teknik (balance, kontrollerede bakker, apportering med korrekt greb), og 10–20 % er højere intensitet (korte løbeintervaller, hurtige apportkast på land eller i vand). En tommelfingerregel er, at en træt hjerne giver en mere afbalanceret Wetterhoun i hjemmet. Indlæg daglige indslag af næsearbejde og problemløsning i 10–15 minutter, for eksempel et kort spor, en snusebane i haven eller indendørs søgeopgaver. Vær samtidig opmærksom på, at jægerinstinktet kan vækkes af vildtduft, og at racen kan være selvstændig. Træn et solidt indkald, og brug gerne lang line i åbne områder, indtil lydigheden er gennemtæret. Et eksempel på en ugestruktur kunne være: 3 dage med svømning/apport i vand, 2 dage med spor og kontroløvelser, 1 dag med tempo/interval og 1 dag som aktiv hvile (snusetur og let mobilitet). Tegn på passende belastning er afslappet adfærd hjemme, stabil appetit og hurtig restitution. Rastløshed, overdreven gøen eller langsom restitution peger på, at du bør justere varighed, intensitet, eller mental stimulering.

Hvalp (2–6 mdr.): Fokusér på korte, positive oplevelser og socialisering med underlag og miljøer, især vand på lave dybder og varme dage. Brug 5-minutters-reglen: cirka 5 minutters struktureret aktivitet pr. måned af alder, 2–3 gange dagligt, ud over fri leg. Undgå lange trappeture, hårde underlag, gentagne boldkast og tvungen løb/cykling. Leg med let apportering, snuselege og enkle kontaktøvelser (navnekald, følg med). Unghund (6–18 mdr.): Vækstpladerne lukker først helt omkring 12–18 måneder. Hold derfor højintens belastning kontrolleret, og træn i stedet teknik, kropskontrol og impulskontrol. Introducér spor på blødt underlag, korte svømmeture, og øv ro omkring vildtduft. Byg udholdenhed via længere, rolige ture og gradvis øgning med 10 % om ugen. Voksne (18 mdr.–7 år): Her kan Wetterhoun bære fulde programmer på 90–120 minutter dagligt. Del op i morgen- og aftenpas: for eksempel 45 minutter rolig bevægelse og 20 minutter næsearbejde om morgenen, efterfulgt af 30–45 minutter med svømning, apportering eller løbeintervaller om aftenen. Periodisér træningen: 3 uger med gradvist øget volumen/intensitet, efterfulgt af 1 lettere uge for at mindske skadesrisiko. Senior (7–10+ år): Bevar daglig bevægelse for led-sundhed og vægtkontrol, men vælg lav-impact aktiviteter som svømning, bløde skovstier og korte bakker. 45–90 minutter totalt, fordelt på flere korte pas, fungerer ofte bedst. Prioritér længere opvarmning og udstrækning, og indfør simple styrkeøvelser (kontrollerede sit-to-stand, vægtforskydning). Overvej hydroterapi ved stivhed, og tal med dyrlægen om tilskud som omega-3 og glucosamin. I alle livsstadier gælder: kvalitet over kvantitet, tydelige pauser, og tæt observation af hundens signaler.

På dage med dårligt vejr eller tidsmangel kan du dække en stor del af Wetterhouns behov inden døre, hvis indholdet er målrettet racens stærke næse, intelligens og samarbejdsvilje. Prøv: 1) Næsearbejde i zoner: Gem 10–20 tørfoderstykker i et rum opdelt i zoner (gulv, hylder i knæhøjde, under stol). Start let, og øg sværhedsgrad ved duftforurening og højere placeringer. 2) Snusemåtte og berigelse: Brug snusemåtte, foderlabyrinter eller frys vådfoder i en slik-måtte for langvarigt fokus uden høj puls. 3) Enkle spor indendørs: Læg et kort slæbespor med en duftklud fra dør til gemmested; beløn ved fund. 4) Target- og platformtræning: Lær hunden at tilbyde næse-target til hånd og stå med alle fire på en platform; det finpudser kropskontrol og gør indkald og positioner skarpere. 5) Balance og styrke: Brug en yogamåtte, en ballepude eller to bøger som hævede underlag. Øv kontrollerede vægtforskydninger, bakke mellem stole og langsomme dæk-sit-stå-overgange. 6) Apportering med ro: Træn hold-greb 3–5 sekunder med blød dummy, slip på signal og kontrolleret aflevering. 7) Problemløsningslege: “Find skålen” under tre kopper, eller åbn skuffer med aftalt signal. 8) Ro-træning: Beløn frivillig ro på måtte i 10–15 minutter med sjældne, rolige godbidder. Hold sessions korte (3–8 minutter) med mikropauser. Afslut, mens det går godt, og log indhold og progression. Indlagte indendørs mini-sessions gør en markant forskel for Wetterhouns mentale træthed og kan reducere behovet for højintens udendørs aktivitet på travle hverdage.

Som vandglad race er Wetterhoun i sit es ved søer, fjorde og åer. Svømning er skånsom for led og bygger stor udholdenhed. Start med korte passager tæt ved bredden, og brug en godt tilpasset redningsvest for ekstra sikkerhed og bedre håndtag. Træn vandapport med blød dummy: kast kort, vent på øjenkontakt, slip hunden på signal, og kræv kontrolleret aflevering. Variér med krydsstrøm for øget styrke, men undgå stærk strøm og koldt vand i lang tid. Spor i natur: Læg 100–300 meter spor i skov eller mose med 3–6 vinkler, små genstande (pind, læder) som fund og en højværdi-belønning til sidst. Brug 7–10 meters line og sele for at give næsen plads, men bevar sikkerhed. Vandringer: Opbyg gradvist kilometrerne. En veltrænet voksen Wetterhoun kan typisk gå 10–15 km i kuperet terræn, men planlæg 5-minutters pauser hver 30.–45. minut, og medbring vand og skygge. Løb og cykling: Korte, kontrollerede intervaller fungerer bedst. Løb 3–5 x 2–4 minutter i moderat tempo med gåpauser. Ved cykling hold 10–15 km/t i 10–20 minutter på blødt underlag, og brug Y-sele og springerarm for afstand. Mantrailing og søg: Racens ro og næse gør den velegnet til spor og mantrailing-hold; det udfordrer hovedet og giver kontrolleret intensitet. Urban eventyr: Trappetræning på brede trin, byparker med træstammer og balance på lave mure giver varieret stimulus. Afslut altid med nedkøling i skridtgang 5–10 minutter. Husk etikette i naturen: hold afstand til ynglende fugle, og respekter snorpligt. Vådområder kan rumme skarpe skaller og kroge; tjek poter efter turen.

En god sikkerhedsrutine forlænger både præstation og levetid. Opvarmning: 5–10 minutter i snor med stigende tempo, et par kontrollerede sving og 5–8 target- eller kropskontroløvelser. Nedkøling: 5–10 minutters rolig gang, efterfulgt af let udstrækning, når hunden er varm og afslappet. Varme/kulde: Wetterhouns tætte, olieholdige pels isolerer; undgå træning i direkte sol midt på dagen om sommeren, og tilbyd hyppige vandpauser. Om vinteren, begræns stillestående i våd pels; skyl og tør efter saltvand og sørg for grundig tørring for at forebygge hotspots. Ører: Våd pels og hængeører kan give otitis. Skyl ikke ørerne med vand; brug i stedet dyrlægeanbefalet ørerens efter svømning, massér basis i 20–30 sekunder, og lad hunden ryste. Tjek for rødme og lugt. Vandkvalitet: Undgå algeblomst (grønt skum), forurenede havne og stillestående vand. Hold vaccinationer ajour, hvor leptospirose er relevant. Poter: Inspicér trædepuder for rifter, og brug potevoks på ru underlag. Afpas underlag og hastighed for at skåne led, især hos unghunde og seniorer. Ernæring: Undgå store måltider 60 minutter før og efter hård aktivitet for at mindske risiko for maveudvidelse/-drejning. Hydrering: Tilbyd små mængder vand ofte; som tommelfingerregel 50–60 ml/kg/døgn i hvile, mere i varme og ved aktivitet. Udstyr: Brug Y-sele for at aflaste hals, lang line til sikker frihed, refleks og lys i mørke. Tegn på overbelastning er halthet, stivhed næste dag, manglende lyst til at arbejde, kraftig, vedvarende panting og glasagtigt blik. Planlæg hviledage eller lette dage efter tunge pas, og søg dyrlæge, hvis symptomer varer over 48 timer. En struktureret, sikker tilgang gør, at den loyale, intelligente Wetterhoun kan holde til et aktivt liv i mange år.